姚英在分娩球上，演示如何减轻疼痛压力。
本报记者 张苗
本报通讯员 孙美燕/文
本报记者 郑阳 杜雪梅/摄
娃娃脸、披肩发、圆框眼镜，1990年出生的姚英看上去比她的实际年龄还要年轻。
年纪不大的姚英在“产妇界”相当有经验，从2015年10月到现在，姚英已经当过20多次产妇。在杭州，没有人的次数超过她，姚英最擅长的，就是教人怎么顺产生下孩子。
姚英的身份是浙江大学医学院附属妇产科医院产科的助产士，除了普通助产士的工作外，她还承担着别的妇产科医院所没有的责任——扮演产妇，为准妈妈们演示在分娩室里怎么顺产生孩子。
分娩拉着红布条用力
坐在分娩球上减痛
昨天，浙大妇院的待产室里又迎来了新一批参观的准妈妈和准爸爸，姚英又一次披挂上阵，以产妇的身份为大家演示起顺产分娩时的各种止痛技巧，不过这一次，她没有再往衣服里塞婴儿包，现在的姚英怀孕30周，很快就要成为二胎妈妈的她第一次不再“扮演”产妇。
“大家最近看过那部很火的电视剧吧？赵丽颖、冯绍峰演的《知否知否应是绿肥红瘦》。”在待产室里，姚英向10位大着肚子的准妈妈们问道。
至少6个人点了点头，看到反应不错，姚英指向待产室角落里的悬挂式分娩椅，“你们看这个，像不像电视剧里赵丽颖生孩子用的东西？”听到姚英这么说，准妈妈们眼睛都放了光。
在电视剧里，赵丽颖扮演的盛明兰在生孩子时用的是站立式体位，电视剧里用了20分钟的时间展示这个场景，赵丽颖拉着从上空垂下的红布条用力分娩。
姚英在准妈妈们好奇的目光下，跨坐在悬挂式分娩椅上，两只手抓着面前垂下的布条，模仿赵丽颖的样子紧抓着布条向下用力，“当时我看电视剧的时候，发现这个情节还是很科学的。”说完这句话，看过剧的准妈妈都笑了起来。
“你们在宫缩期感到疼痛的时候，可以像我现在这样做。”姚英把身子前倾，抓着布条让自己的重心更靠前，“坐在这里可以让产妇保持体力，抓着布条能通过重力作用让胎儿的头部下降。”姚英边做着标准动作边解释道。
“接下来我们来看看最常用到的分娩球。”姚英把大家引到待产室中间，这里摆着10个分娩球，“看上去是不是像瑜伽球？想要顺产的时候减轻痛苦，它能起到很大作用。”
说完，姚英把一只分娩球挪到床边，小心坐了上去，两手搭在床沿，“产妇在分娩球上可以上下左右运动，有利于缓解疼痛感，有利于胎头下降。”
“大家都来试试，准爸爸从背后扶着你们的老婆。”姚英指挥大家行动起来，“身体随着分娩球做一些摇摆，在产程中腰颈部酸痛可以用分娩球保持不同体位，会减轻疼痛压力。听着音乐，调整呼吸，想象美好的事物，给宝宝和自己加油。”
接着，姚英又拿出了助产士的随身包，它像是哆啦A梦的口袋，里面装满了帮孕妇镇痛的小道具。
比如点神经治疗仪，可以对腰背部等穴位进行按摩，准爸爸们都可以简单操作，用不同强度调整电疗方向。另外还有梳子、按摩棒，通过梳头以及背部按摩，孕妇们都能得到很好的放松。
半个多小时参观下来，走出待产室的准妈妈们眼神里多出了一份信心，“现在我至少不会对顺产生孩子这事有太多恐惧了。”怀孕33周、27岁的准妈妈王女士说道。
“生孩子的时候避免不了疼痛，但要保持冷静的情绪，仔细听产房的助产士和医生的指导。”姚英说，“现在我们医院开展的导乐陪伴分娩和药物镇痛、无痛分娩很受大家欢迎，建议产妇在必要时可以提出这些需求。”
走路外八，用心扮演产妇
骗过参观的准妈妈
医院为什么要推出这么个“产妇”角色？
这个问题的背后，是已婚女人们绕不开的话题——生孩子太痛，到底该怎么办？
更多的担心和害怕来源于未知，特别是那些怀着第一胎的准妈妈们，要减少她们的未知感，这样的参观演示再合适不过了。
“重点展示的是顺产中有哪些非药物镇痛的方法。”浙大妇院产科护士长马冬梅说，除了姚英展示的各种器械方式外，待产室里的香薰灯、背景音乐播放着的《卡农》，都能让准妈妈们用更放松的心情面对生孩子这件事。
为什么要选择姚英扮演产妇？
“大概因为我的脸胖嘟嘟，看上去像一个孕妇吧。”姚英说。
2015年，姚英生下了第一个孩子，回到医院工作后，产科也着手准备起准妈妈参观活动，有怀孕经验、面容姣好的姚英很快被大家选出扮演产妇，向准妈妈们演示各种镇痛方式和技巧。
“为了表现得更像孕妇，每次演示时我都不化妆，走路的样子也模仿着孕妇，把重心移到脚后跟，走路带一点外八字。”最重要的，是在肚子前塞一个婴儿包。
这样用心的模仿甚至骗过了不认识她的进修医生，“有次在产科办公室的时候，还被来进修的医生批评，说马上要生的产妇怎么能到处乱走。”
而准妈妈错认她的情况就更多了，“展示开始前，大家在一起聊天，她们经常指着我肚子的婴儿包猜我怀孕几周了。”
姚英给各位准妈妈的小贴士
1、保持一个良好的心态；
2、要完全信任医生和护士，因为他们是最希望产妇和孩子平安的人；
3、生孩子本来个体差异较大，所需的时间有长有短，所以千万不能焦躁，耐心地等待分娩时刻的到来；
4、孕期适当锻炼，保持良好的体力，分娩的过程也是一个很需要体力的过程。