每天耕耘最有趣、最实用的心理学
有人说，废掉一个人最好的办法就是给他一根网线，一个外卖电话，一个可以睡觉的地方。
这样这个人就会沉浸在虚拟世界中，不思进取，享受着低成本的快乐，逐渐丧失思考的能力。
其实，太闲可以毁掉一个人，太忙同样可以毁掉一个人，而且更可怕。
两种工作
工作分为两种：
创造性工作，比如作家，艺术家，设计师。
重复性工作，比如流水线工人，收银员。
当然这并不绝对，不同的人面对相同的工作会有不一样的结果。
比如销售，虽然每天都要见不同的客户，但有的人几年如一日的使用相同的话术，他所做的就是重复性工作。
而有的人熟悉之后会学习不同的话术，比如研究人的心理，那他就是在做创造性工作。
从事创造性工作，你忙的有价值。
每次工作你都在成长，你需要不断地输出创意，每次工作都与上一次不同。
从事重复性工作，你看起来很忙，实际只是在为老板创造价值。
日复一日的重复，工作流程早已烂熟于心。每次工作对于自身都没有半点成长。
对于从事创造性工作的人来说，一年过后，他成长了365天，每一天都有新的收获；
对于从事重复性工作的人来说，一年过后，他只活了一天，重复了364天。
19世纪末美国康奈尔大学科学家做过的一个“水煮青蛙实验”。
该实验告诫了人们，太舒适的环境往往蕴含着危险。习惯的生活方式，也许对你最具威胁。要改变这一切，唯有不断创新，打破旧有的模式。
这个实验距今已经100年了，但是人性如此。
我们的祖先千辛万苦站在食物链的顶端，目的就是过上稳定安逸的日子。
梁宁老师曾说过一句话：努力都是反人性的，安逸享乐才是人性的根本。
虽然“人性本懒”，但生活在现实社会，如果安逸享乐很容易就会被时代抛弃。
2016年12月，王健林的日程表在网上曝光，完美的印证了：“比你优秀的人比你还要努力”这句话。
1943年，心理学家马斯洛提出需求层次理论，将人的需求从低到高依次分为生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。其中生理需求、安全需求、社交需求被认为是基础需求，是每个人生存所必备的。
如果你被社会淘汰，你的基础需求有可能都无法满足。
现在很少有人会被饿死了，但是一场大病，一次意外足以毁掉一个家庭。
每天沉浸在自己的世界中，与外界失去联系，除了几个亲人和同事没有其他的关系，仿佛已经忘了友谊是什么味道。
关系就是一切
当一个人失去丰满的关系，这个人的内心也会随之匮乏。
客体关系理论（object-relations theory）告诉了我们：
性格在关系中形成；性格在关系中展现；性格在关系中改变。
一个人失去关系，也就失去了改变的机会。
重复性工作正在毁掉你
从事重复性工作的人，就像是温水里的青蛙。
一开始，你会接触到很多东西，你的确在成长。
但是当熟悉流程后，你不需要耗费精力就能完成工作。
这时，表面上你每天都在工作，其实你是没有成长的。
很多人为了逃避真正的思考，而愿意做任何事情。
同样，很多人为了逃避成长，而愿意让自己“看起来很忙”。
996的员工可能一年到头只拿到了一些工资和奖金，而朝九晚五的员工有可能一年下来通过读书和学习成长不少，第二年升职成主管。
并且，一件事情做久了，人会拒绝改变。
这也是人的本性，因为人需要安全感。
改变意味着不稳定，有可能发生危险。要知道在原始社会，一点点变化对我们的祖先而言都是致命的。
所以，一直从事重复性工作的人，会对工作形成依赖，一旦环境变化，他会手足无措。
17年，河北省唐山市宣布所有城市路桥收费站停止收费。
一位36岁的员工说：“我都36了，除了这个我还能干什么？”
若宮正子是一位银行出纳，75岁时加入老年电脑俱乐部，82岁时成为全球年纪最大的智能手机app开发者。
17年2月，她发布了一款自己研发的专门供老人玩的手机游戏。就连苹果CEO库克本人，也对她这个游戏赞不绝口。
很多人都会以年龄或生活为借口就拒绝改变，比如：
“我都这么大了，就这样吧”、“万一不成功，以后吃啥？”
借口是用来逃避恐惧的搪塞，你不成长，终究会被社会淘汰。
结语
无论何时，都不要放弃成长。
不要每天忙于重复性工作，还安慰自己每天都在努力无疑是悲剧。
努力不是你做了多久，而是你做了什么，你做的有没有让你成长。
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作者 | 刘小小
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料：《职场心理学》
微信公众号：第一心理