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文/老K

前些天让我很无语的一件事情,我收到一则私信,他讲述了自己一堆最近的烦心事,然后我问他你是要解决内心的冲突渴望完善自我吗?

结果他居然来了一句:“你会不会算命,我想知道是不是我命里缺XXX?”

听到这个顿时我就很无语,我在想从什么时候开始,心理咨询和算命联系起来了。

当代人对算命的需求有多大

人生有无数个岔路口,每个路口通向的结果都不一样,不是所有人都能一直有好运气加持,在人生抉择的重要关头,寻求塔罗牌的神秘力量成了这届年轻人的通关秘籍——

我这个月该不该辞职啊

这次的项目能不能谈成啊

我啥时候能找到对象啊

……

我记得去年有个关于锦鲤的活动,是支付宝搞出来的,目的是提升支付宝的活跃度。

但自从这件事后,我发现微博掀起来一场用转发改变命运的大趋势。

除了锦鲤,什么明星、天空、动漫人物都能转,只要当下有所求,一句话“转就得了”。

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沉迷转发的微博青年

杨超越的出现更加深了人们的转发欲,谁都想成为C位躺赢的女孩。微博上很多人转发完杨超越的表情包后,愿望真的实现了,这更奠定了“转发得好运”在年轻人心中的地位。

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当考试不再用复习来解决,各路考神出场让大家心安理得的逃避努力。

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不单微博成为了大家祈求命运保障的重灾区,近段时间一种叫塔罗牌也被搬上了各大平台,不管你是否顺利,没事来算一下总是好的,很多人甚至在微信上打出各种免费算命的幌子,其实质有些只是为了给自己微信和朋友圈引流罢了。

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在得到占卜师的正向反馈和答疑解惑之后,他们才敢大步往前走。

为了满足更多人足不出户就能了解自己命运的需求,还发展出了线上互动占卜。

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中国青年报10月份发过一篇文章《年轻人热衷网络占卜不是“迷信”那么简单》,里边提到不管是星座还是网络占卜,现在都成了一种“亚文化”,它可能成为了某个群体的标识,在一定的圈子里有较高的认同度,可以成为一种社交手段,聊不下去的时候,问问对方星座,不至于太冷场。

除了上边提到的原因,这些行为也算年轻人减压渠道的一种,在很多压力下,给缺乏安全感,焦虑的青年提供了一个避风港和缓解情绪的出口。

摆脱被自证预言束缚的人生免费算命健康

有时候一些算命先生水平一般,他们就会采取一些方法来消除你的恐惧,比如我记得之前有个来访者说在他最痛苦的时候,去大街上随便找了个算命的地方算了一卦,对方告诉他最近有灾难,你最好这段时间不要做重大决定,先熬过这段时间再说。

我细细一想,这TM不就是心理学上让你暂时接受自己吗?

心理学上认为,一个心智健全(full function)的人,可以认可并接受自己人生状态中的好或坏,不加评判地活在当下。一个人为什么会焦虑?往往是因为过去的负面事件(或是对未来的负面预期)而过度分心。人本主义的观点强调“此时此地”——即我们不该成为过去或未来的牺牲品。因为对过去的懊悔,和对未来的恐惧,可能只会让你生活在否定和退缩中,从而很难做出有效应对,甚至可能影响自尊(因为自我否定是一种内归因,而算命则将其变成了外归因——“我是好牛逼一男的,就是时运不济”)。

同时,“接纳”不代表放弃应对,接纳的目的在于改变。如果真正能做到自我接纳,那可能改变就已经在不经意间发生了——因为你已经逐渐向着罗杰斯眼中的“心智健全的人”靠近了。

可能这个时候很多人会问,有时候算命先生确实很灵验啊,比如有时候他们会告诉我最近只要带着他给我的符文,或者听他的话,那么我就一定会转运,结果有时候还真的就很灵验啊。

其实这也是一个心理学现象搞的鬼,大部分人对一件事情的判断,不是按照实际真相,而是根据自己内心的投射。

内心的投射还会改变最后结果的走向。

心理学上面有一个现象叫自证预言,就是人会不自觉的按自己内心的期望来行事,最终令自己当初的预言发生。

当我们渴望某一件事情发生的时候,会倾向于找寻更多符合该期望的讯息,不知不觉做出一些行动,最后事情真的发生了。

你成了自己的预言帝。

你自认不是读书的材料,那即使有时间也不会用来温习,因为你认为读了也不会懂,结果考试一塌糊涂,你自己证明自己:“果然我不是一个读书的材料!”

你对一个人的印象不好,你就会不知不觉的挑对方缺点来看,越看越不顺眼,结果你们因小事而反目,于是你之前的预言实现了。

你看到自己的学渣孩子,断定他没出息,于是你打骂、谴责,不断贬低他、打击他,在你的“敲打”中,他变得越来越差,最终拜你所赐,真的成了一个学渣。

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如下图是关于自我老化态度和死亡率关系的一个经典研究

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这个图就揭示了为什么有消极老化态度的人死亡率更高,有时候你内心对自己的判断真的可以改变很多事实的走向。

命运是你内心自导自演的模式,算命算不准修行人

看完这些以后,你该有个基本概念,有时候我们所说的命运除了自己出身外,根据心理学的理论其实和我们内心对自己的态度以及深层信念有关。

瑞士心理学家荣格说:你没有觉察到的事情,将会变成你的命运。所谓没有觉察到的事情,指的就是我们潜意识里的情结。所谓情结,心理学其实就是一种我们内心伴有消极情绪的潜意识里的强迫观念。情结平时很难被自己觉察,但是却始终在潜移默化的影响着一个人。

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多年前,著名心理学家弗洛伊德发现了人类一个奇怪现象,孩子在经历了一件痛苦或者快乐的事情之后,会在以后不自觉地反复制造同样的机会,以便体验同样的情感。弗洛伊德把这种现象称之为强迫性重复。

我们总会在不经意间按照自己内在世界的冲突模式,在现实的关系中去制造种种的冲突。于是,我们内在的现实,变成了外在的现实,也就是说变成了自己的真实的命运。

记得之前我和一个学佛的师傅曾经聊过关于命运的问题,他经常告诫我,不要太过相信宿命论的说法,有时候算命人算不准修行人的。

何谓修行人呢?

看过一部电影你大概就明白了,就是漫威前些年上映的《奇异博士》,里面古一大师曾对奇异博士说,我看过你的未来,可是什么都没有看到。不是你没有未来,而是你的未来全都是“可能性”。

其实,在奇异博士的前半生,确实有一个宿命存在:

学霸——医学院——神经外科医生——年少得志——功成名就——得意忘形——灰飞烟灭……

基本到这里,他应该滑向人生的最低版本了。

然而,当他开始跟随古一老师“修仙”,他就在改变他自己的命运了。关键点在于——他从一个自以为是、争强好胜的人,转而谦卑、敞开、敬畏天地。信念变了,选择就变了,命运于是也改写。

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就像周易,《周易》只是工具,你才是主人。《周易》与其说是算命的秘籍,不如说是君子修身的宝典。它只是帮助你看清自己当前站位的一个工具而已。

如果你能够以旁观者清的视角,非常理性地看明白自己的所作所为,想明白了自己的人生方向,就不用靠《周易》之类的东西点拨自己了。这就是圣人先贤说的“善易者不卜”。

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记住,不是《周易》能够算出你的命运,而是你能够合理借助先人智慧,把握好自己的人生。

修行人的命是把握在自己手里的,因为通过修行,可以改变错误的认知,扭转恶的习气,逆生死流而上,当心有定力的时候就可以不受外界的干扰,这个时候就有了对抗改变命运的能力。

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