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来源:人民网-人民日报海外版

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近年来,婚恋成为许多单身男女面临的一道难题,许多人因此背负着巨大压力,产生焦虑、沮丧、挫败等负面心理情绪。民政部的数据显示,2018年中国单身成年人口超过2亿人,其中超过7700万成年人处于独居状态,预计2021年这个数字将上升至9200万人,其中年轻人占大多数。

现实中,许多年轻人非常向往“甜甜的恋爱”,是什么阻碍了他们婚恋交友的步伐、从而产生深深的焦虑?

肖何君是成都一名建筑设计师。在他看来,工作和生活节奏快、社交圈子狭窄是单身的重要原因。“由于工作性质,平时比较忙,日常接触的大部分也都是男性,没有太多精力去寻找另一半。”肖何君说,32岁了还是单身,不仅家里催得厉害,自己也很着急,单身时间久了,整个人都变得不那么自信。

“婚恋这门必修课,目前我还是0分。”在北京工作的“90后”姑娘小萱(化名)说,以前自己认为婚恋是门选修课,没谈恋爱也不着急,于是整个大学期间参加的活动屈指可数,认识的男生有限,加之自己有点慢热,因此一直没有谈过恋爱。工作后在家人亲戚不断的催促中,小萱开始着急起来,眼瞅着自己年龄渐长,婚恋问题仍八字还没一撇,怎么能不焦虑?

专家分析,解决单身焦虑的方法有两个:要么直接面对问题,主动出击,找到自己心仪的另一半;要么安慰自己接受目前的状态,丰富自己的生活,逐步缓解单身焦虑。

现实中,不少年轻人选择前者,相亲这一曾经被视为过时的婚恋对象结识方式,也再度成为单身男女遇见彼此的重要选择。

过去一年来,小萱主动请家人亲戚、领导同事给自己介绍对象,积极相亲、接触新的男生。“虽然还没有遇到合适的人,但我在不断总结经验、反思自己。”小萱说,对如何破解单身焦虑的问题,自己还有很多不解和困惑。

专家建议,针对未婚青年的心理特点,一方面,社会各方可以开展有针对性的心理咨询服务,及时化解他们的心理疑惑,排除心理障碍;另一方面,可以充分发挥工会、共青团、妇联等群团组织和社会组织的作用,组织单身青年参加文体娱乐、兴趣培养、技能提升、社会服务等内容丰富、形式多样的联谊活动,拓展青年的社交范围,丰富青年交友择偶的机会。

除了传统的相亲渠道,新兴的互联网交友平台也给相亲带来了更多可能。在牵手APP相关负责人看来,三观一致,牵手更容易。而年轻人尝试线上交友平台时,最大的顾虑是信息是否真实、安全,因此用户的信息审核至关重要,实名认证、防骚扰机制等都是保证用户信息真实性的有力措施。

就在今年,通过牵手平台,肖何君遇到了心仪的姑娘。令他欣喜的是,七夕当日他表白成功了。“前不久我生日那天,女友精心为我准备了礼物,我生平第一次收到带有折纸星星的礼物,特别感动。”肖何君说,改变单身状态,自己最大的经验就是要勇于尝试、付诸行动。

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