我是东林夕亭，你有故事，就来找我。
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感情的事，真的是家家有本难念的经，不同的人有不同的感情烦恼。有些人为了爱情而烦恼，有些人为了婚姻而烦恼。有些人爱而不得而烦恼，有些人因为纠结离婚而烦恼。但不管是哪种烦恼，都逃不过一点，那就是：自寻烦恼。
因为感情而滋生的烦恼，虽然说可能是外因导致的，虽然说可能是你的另一半导致的，但是归根结底烦恼的人是你，这个关键点要能认识到。很多人就忽略了这个重点，一味地为情所困，要么黯然神伤，要么满腹怨恨，总想着对方如何如何，总想着如何对付对方，却从来不考虑自己，这就是对自己不负责任。
感情中的烦恼，有些适合化解，而有些只适合丢掉。明明需要丢掉的烦恼，你非揪着不放却又不知如何去对待，那不是自寻烦恼是什么。爱不到的人，就放手；不爱你的人，就离开他，切记不要迷失自己。
有很多读者留言诉说感情方面的烦恼，都是因为迷失自己导致的。感情的事，你要始终记得你当事人的身份，你可以选择进退，也可以选择去留，认清自己的身份，你才能摆脱为情所困。
下面这两个读者的烦恼，虽然不是同一个问题，一个是关于爱情的，一个是关于婚姻的，但是烦恼的本质是一样的，我们来分别看一下他们的故事。
故事一：“我总会想他，但不敢联系他！”东林老师，您好，我是一名大学生，或许像我这个年纪的女孩，来问您情感问题的可能不太多吧！
我在高三时，喜欢上一个男孩，他比我高两届，我高中，他大学。他给我补过课，而且很重视我，对我也很好，经常鼓励我。我们俩还有共同的爱好和梦想，所以聊得更多，可以说是亦师亦友吧！
他活泼开朗，积极上进，勤劳肯干，这些优点慢慢吸引着我，我对他渐渐有了感觉。我以他的大学为目标，他也说过他会等我考上他的学校，可事实是，虽然高三时我拼命学习，但还是在高考的关键时刻掉了链子。
在升学宴的前几天，我邀请了他，但是他没有理我，不知道因为什么。就这样，我们失去了联系。
现在的情况是，他大学，我也大学，我时不时会想起他，不知道他过得怎么样，有没有找到属于他的小幸福。我也无数次想过争取一下，但一想到他要往更好的方向发展，为了他的前程和幸福，我就只好把这份感情压抑在心里。
我知道该放下这份感情，我的学校也有很多男生追求我，但是要么不认真，要么不尊重我。每当在最脆弱的时候，我都会想他，但是不敢联系他。他要备战考研，我如果在这时候打扰他，会对他一辈子产生影响，难道感情真的不是说忘就忘的吗？
故事二：“离婚才是最好的选择！”东林老师，我结婚10年了，现在只想离婚，想给他沉重的打击。
结婚时他什么都没有，我就觉得对我好，所以嫁给了他。后来的日子里，我清楚地认识到什么叫渣男了。他动不动就和我争吵，摔东西，以前买房时我出钱出力，和他捱到现在，可现在他却说，“你的付出关我什么事！”
唉！我父母当时也帮我很多，他竟然还在我面前骂我父母，说以后不会去探望我父母和我娘家的亲戚了。平时吵架总是辱骂我，不给我钱，还说开支我的生活费已经是最大的仁慈了，还骂我没有教养，都这样了还厚着脸皮哄我要性。
我知道已经没有意义了，离婚才是最好的选择。可我只存一点钱，想再忍一下就准备提离婚。 东林老师，我想知道，这样的人我应该怎么治他？怎么还击他？感觉他就是在我身上的一毒瘤，不除不痛快。
东林夕亭情感建议：故事一当中的那个姑娘，她所纠结的感情问题，是青春期常见的情殇。像她这个年纪给我留言的不少，有些甚至是高中生。他们的状态都类似，都处于对感情一知半解的状态，问题其实不是什么大问题，只是眼界心界还没打开，不懂得如何做取舍。
就文中那个姑娘而言，想对她说，“等你以后工作了，到了一个更大的环境之中，你就会发现，你现在所纠结的这些问题不是什么非纠结不可的问题。你现在的状态，很大程度上是幻想，是在猜感情。这样的话，你猜再长时间也没用，盲目等待也不是办法。
你说你知道应该放下，但你给我留言了，就说明你没有做到，说明还在惦记，它还是你的心病。你所顾虑的会耽误他考研啊什么的，其实，没必要想太多，因为你们之间可以说八字还没一撇呢！这种单恋或者说是暗恋的状态，若想不受其所困，那就挑明了联系一下。
很多时候，我们没付出行动，就总是会提心吊胆。但是，感情的事，有时候需要主动迈出那一步，你掀开了帘幕，才会知道帘幕背后是什么。你不跟他说，你就不会知道他的想法，你所猜测的未必就是他的想法。
这种事，你要么直接放手，要么就去跟他说，有个确定的结果，你才不会继续在这里猜测。对当下的你来说，可能觉得这是个很大的抉择。实际上，这只是你人生的一个小插曲而已。要学会主动去验证事情的结果，因为以后的人生路上还需要面对很多类似的抉择，趁这个机会试验一下也不错。”
故事二中的那个读者，那句“结婚时他什么都没有，我就觉得对我好，所以嫁给了他”，其实就从一开始就注定了现在的结果。倒不是说所有一无所有的男人都是坏人，但有些人就是穷凶极恶，不懂得珍惜别人对他的好，接受时理所当然，但是说翻脸就翻脸。
想对这个读者说，“现在的结果验证了你嫁错了人，这一点你已经认识到了。前两天你留言过，我还没来得及回复你，你今天又留言一次，能感觉到你受够了，想离婚的心情也很迫切。但需要提醒你的是，你若确定了想离婚，那就重点去关注如何顺利离婚就好，报复他，没有意义，那只会徒增烦恼，会让问题变得更复杂。
我知道你有很多怨恨，不甘心，不服气，但是，事已至此，顺利离婚才是你应该做的。对这种男人的报复和惩罚，就是离开他，他损失了你，就是对他的报复，没必要把事情演变成互相伤害。现在你肚里的怨气已经有点让你迷失了，你要多考虑自己，而不是再关注怎样对他。”
前文中我们提到过，上面这两个读者遇到的问题虽然不同，但本质上是一样的，用一句话总结就是：有些爱情和婚姻，当断不断必受其乱。前面一个知道应该放手却没放手，结果一直在胡思乱想。后面一个知道该离婚却还在拖泥带水，那只会让你越来越气，越来越恨。
她们所存在的共同问题都是迷失了自己，虽然思考纠结的是关于自己的东西，但是都没有为自己着想，没有对自己负责。前面我们说了，有些烦恼适合化解，而有些烦恼，只适合丢掉。她们的烦恼，都是只适合直接丢掉的烦恼，你非要揪着不放，那就会一直烦恼，这对你有什么好处？你整天因为这些事而痛苦，对得起自己吗？既然你能认识到怎样做是对的，那就去做，别犹豫！（文/东林夕亭，你有故事，就来找我）