你出生的月份可能一定程度上决定了将来会得什么病,这结论并不像星座论一样玄乎。据英国《每日电讯报》(The Telegraph)报道,来自西班牙阿利坎特大学的科学家们认为,季节变换引起的紫外线强度、维生素D含量变化以及冬季易流行的病毒成分,这些都会影响子宫内胎儿的发育,从而影响以后患某种慢性病的几率。
影响人健康的因素很复杂,虽然不能单一强调出生月份的作用,但是也能作为一种参考,这份出生月份易患病表,让我们防患于未然~
再次强调,以上患病表仅供参考哦!相对于出生出生月份,日常饮食、运动等因素更加重要。
新的一年,大夫说微信送你6位权威专家的6句话,愿所有人远离疾病,来年身体都666!
1、打呼噜的问题该管一管了!
北京朝阳医院睡眠医学中心主任、睡眠呼吸病专家郭兮恒:
如果晚上呼吸出现了问题,比如打呼噜,呼吸通路受阻,除了会引起高危的呼吸暂停甚至造成猝死的危险外,还会引起睡眠不足、白天精神状态差、记忆力减退,还有可能出现抑郁、焦虑、易激惹、口干、性欲减退和高血压等。
生活中的不少打呼噜可以通过调整生活节律来改善,而睡眠打呼噜且呼吸中断严重的人来说,就要找医生采取具体的治疗。
2、爱家人,请多学点心脏救治知识
中国医学科学院阜外医院心律失常中心主任张澍:
我们每个人都在用自己的方式来爱家人,在我看来,学习一些保护心脏健康的知识、心脏急救的知识,也是一种爱自己,爱家人的重要方式。
心脏性猝死是心脏病死亡的重要原因。如在5至6分钟内有效抢救,抢救成功率比较高;每耽误1分钟,病人的存活率就会降低10%。
3、要多陪家人吃吃饭
中国中医科学院西苑医院消化科副主任医师李博:
新年希望大家可以经常陪家人朋友吃一次正儿八经的午餐或者晚餐。
现在,加快吃饭速度成了上班族的习惯,很多人吃饭就像打仗,常常是盯着电脑忙到饭点,匆匆找点吃的东西,吃了饭又立刻回到电脑前坐下。这样的生活方式是引起胃食管反流病的根源。
4、不得糖尿病就这五个要点!
北京协和医院糖尿病中心主任向红丁教授:
全国一共13亿人,一半人和糖尿病的关系特别密切。但另外6亿人谁敢拍胸脯说,明天不得糖尿病?糖尿病就游走在我们每个人中间。
具体预防方法,我总结了五个要点:多懂、少吃、勤动、放松、必要时服药。说简单点,就是管住嘴、迈开腿、放松心,管住嘴包括戒烟限酒。此外,放松心情也很重要。不论是治疗糖尿病,还是预防糖尿病,都必须要做到这几条。
5、是否得脑卒中,取决于你自己!
北京天坛医院介入神经病学科主任缪中荣:
脑卒中发病率每年上升9%,新发300万,致残致死率很高。但很多人却不知道脑卒中绝大多数都是可防可治的。
高危人群,要及时做脑血管病检查,以便及早发现脑血管狭窄或脑血管瘤。有过轻型卒中发作的人,要重视卒中小发作,因为这是个危险信号,如果失去最佳治疗机会,很可能会突然发作脑卒中。没高危因素的人,如果年龄在40岁以上也应该去做一个常规的脑血管病筛查。
6、不能保证不得癌,但能保证不得晚期癌!
医科院肿瘤医院防癌体检中心副主任张凯:
我们不能保证大家终身都不得癌,但可以尽最大努力让大家不得中晚期癌。
做好防癌体检,早诊早治,早期癌症可以治愈。而防癌体检有五个主要特点,常见癌症、高危人群、确切手段、合理间隔、安全微创,需要把握好。
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