在命理学中的十神中，有食神和伤官二星，统称为食伤。八字以出生的日干代表自己，食神和伤官是日主所生的五行。例如日干为木，火就为食伤；日干为火，土为食伤；日干为土，金为食伤；日干为金，水为食伤；日干为水，木为食伤。根据阴阳不同而分为食神和伤官。
食伤是日主所生者，可以发挥出日主精华。八字中伤食多而旺者，优点是具有很强的创新能力，从来都不拘一格，墨守成规，可以在艺术或技术某个领域有突出才华。尤其日干为木，火为食伤者，艺术细胞更为发达，才华横溢，故称之为木火通明，文章之象。
但同时缺点也同样明显，食伤具有孩子般的特性，总想打破规则，不服管教，缺乏自我约束力。在处理人事和社交方面永远长不大。比如说画家、艺术家和很多歌星影星等，桃色绯闻众多，皆因食伤旺者既有文艺才华又难以约束自己所致。例如这位男士。
凌通说易：
代表他本人日干癸水生于辰月，虽年干有壬水，地支辰土中又暗藏癸水，但月时二干食伤两透，地支寅卯辰三会木局，日主弱且无印星，全局木成气势多而旺，应从其木势，木为食伤。故为从儿格，但毕竟从的不专只是假从，格局不高。
命理有云：从儿无论身强弱，只喜吾儿再见儿。意思是这种格局最好是行火运，如此水生木、木生火，五行相生而秀气流通。最忌土运，见土便形成伤官见官，次忌者金运，因金损其木等于断其才华。
从少年到青年中期，行乙巳、丙午和丁未三步大运，也是最利于他的喜用火运。现实中出身官宦之家，家境富裕，自小便才华展露，在当地小有名气，才艺众多，特别有艺术天赋，看书过目不忘，深得老师喜爱，更被父母引以为荣。
五行有金木水火土，五德有仁义礼智信，木主仁慈，其从小就爱热心帮助他人，心地慈善。兴趣方面酷爱旅行，喜欢背着相机到处行走，因为食伤也主不安分和走动之象。同时在摄影方面亦颇有建树。
然而在其31岁开始，连续行戊申、己酉和庚戌三步西方金运，此三十年为忌神土金旺相，伤官见正官，导致各种麻烦接踵而至，父母退休后家庭背景渐失，家事不顺又致使钱财破耗。
之后金克其木而抑制其才华施展，进一步加剧了食伤的缺陷：工作难以与上下级相处，社交场合格格不入，自己创业却无法与客户建立良好沟通的稳定合作关系，公司内部也无法理性有效管理等等。
若此三步大运与青少年时期的三步火运调换，则必然先苦后甜，出名显贵，运势如此令人嗟叹。所以古人云三分命，七分运，命好不如运好，人生转换皆为阴阳造化的自然之理。
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