外八字脚的人，两脚内旋位站立， 做下蹲起立动作，重复80~ 100次，共练习4组2纵跳法，拐腿跳可以矫正内八字脚，盘腿跳可以。
外八字脚的人，两脚内旋位站立，做下蹲起立动作，重复80~ 100次，共练习4组4直线迈步法在地面上画两条直线，两直线间的。
为什么会外八字脚
关键词：为什么会外八字脚
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外八字脚的人，两脚内旋位站立， 做下蹲起立动作，重复80~ 100次，共练习4组2纵跳法，拐腿跳可以矫正内八字脚，盘腿跳可以。
外八字脚的人，两脚内旋位站立，做下蹲起立动作，重复80~ 100次，共练习4组4直线迈步法在地面上画两条直线，两直线间的。
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