V型走步 1 先以V型站姿站好两脚张开成V字型与肩同宽约45度，当我们采取这个方式站立时轮子并不会滑动，这是直排轮中基本的站姿跌倒起立 1 前滑行时如果停不下来，不要慌，双手先伸到胸前 2 膝盖下蹲 3 先下膝盖着地，这时的护膝就非常有用前滑行 前滑行时脚呈外八字，右脚前进时，右脚稍稍压外刃刃是站立方式，左脚则稍稍压 内刃，右脚用力 滑出去，左脚用力推。
扶着栏杆，脚形成八字，慢慢向前滑，滑冰鞋像灌了铅似的，抬起来很恼火，又重又酸，很是不想学，想了想看旁边人轮滑的激情，又。
滑冰的技巧知识，学滑冰介绍了陆地练习和怎样选择冰刀，如今大 3外八字向前走35米，重复23次4两刀正刃站立扶物做蹲屈练。
4滑冰时的着装应具有弹性以便于运动，初学滑冰的人最好穿长 两脚略分开约与肩同宽，两脚尖稍向外转形成小八字，两腿稍弯屈。
但滑冰这种不怎么考验体力的活动你还是完全可以搞定的可惜从 “冰面和地面不一样，用内八字或者外八字站会比较稳定一点”。
滑冰小课堂 金秋已过，迎来了银装素裹的冬季，在冬季能到冰场上 3外八字向前走35米，重复23次4两刀正刃站立扶物做蹲屈练。
冰上注意事项拒绝牵手滑冰时不要和同伴牵手滑行，以免“多米诺效应”八字站立站立时两脚略分开约与肩同宽，两脚尖稍向外转形。
滑冰时要戴好帽子手套，注意保暖，防止感冒和耳朵手指发生冻伤2滑冰的时候，双脚成外八字形，这样才能滑的走滑行的过。
滑冰时要戴好帽子手套，注意保暖，防止感冒和身体暴露的部位 滑行时要两脚略分开约与肩同宽，两脚尖稍向外转形成小八字。