# 眼睛看到的，未必是真实的
生活中我们常常会有这样的感受，一个男生，在分手后，总是表现的和之前的生活没有太大的落差，对前任也没有挽留、没有祈求，决绝的让你怀疑是否真的爱过?
甚至有时候，你会觉得他们像恢复自由的野马，迫不及待的随时准备迎接下一段感情。
他们是真的这么没心没肺？根本没有在乎过这段感情吗？
其实，有些时候眼睛看到的，也未必就是真实的。
男生之所以会在分手后给人很绝情的感觉，可能是：
➊、天生理性
分手后，他们会很容易接受这段感情面临的很多现实因素，比如可能性格不和啊，异地、家庭矛盾等，一旦接受，那心里觉得该放下就放下了。
➋、对感情的依赖程度远低于女生
因为荷尔蒙的作用，男生对于感情的开关，容易打开，也能快速关上，不像女生会想的非常多。
➌、享受自由
如果他表现的异常冷静甚至有点松一口气，那也许他在这段感情中是很压抑的，现在分开了，他终于可以不用再讨好你，不用再被你指责逼问。
➍、他在掩饰自己的痛苦
毕竟男儿有泪不轻弹，毕竟男人不该把全部精力放在这些儿女情长。
➎、后知后觉
突然迎来单身的新生活，还在享受阶段，等后面再没有人对他嘘寒问暖，没有人和他分享生活点滴，那个时候，才能意识到是真的失恋了。
01
男人分手后的四个心理变化
1. 绝情期，掩饰自己的痛苦
其实这个阶段，男生心里也是难受的，只是他不允许自己表现出来，
女生可以哭宣泄情绪，可以剪短头发，可以和爸妈朋友倾诉，但是，他不可以。
他会说一些狠话，完全断掉你的念想，可能会切断一切联系方式，或者面对你的消息绝不回复。
同时，这个阶段他会假装自己过的很好，和朋友一起出去玩，喝酒等。
你好像完全看不出分手对他有什么影响，该怎么生活就这么生活，你甚至怀疑他是不是真的爱过你。
2. 排斥期，负面情绪让他对你不耐烦
你不断给男人发消息打电话，只会更加让他抵触你。
这个阶段在他决定要和你分手时就开始，记住是决定而不是提出，男人提出分手一般都是经过好几天甚至好几个星期的考虑。
所以一般来讲，这个阶段女人其实自己都能感受出来。
这个阶段的男人会对你特别不耐烦，而在分手时，你所说的每一句带有“拒绝”意思的话，每一个带有挽回行为的行为，都会让排斥感加成。
这也就是为什么很多女人在采用了各种方法，只换来了对方紧皱的眉头，更决绝的背影。
比起做那么多，面对他的分手，最好的办法就是什么也别对他做，比起反感你，还不如给自己留下一个体面的收场。
3. 怀念期，思念有你的日子
负面情绪消失之后，他会回忆你们之间的美好时光。
经过一段时间的冷静，他感觉到越来越孤独，没有你的日子确实很不习惯，他开始回忆你们以前开心的日子，怀念你的好，后知后觉的他内心奔涌着失恋的伤心和难过。
夜深人静的时候，他不自觉地回想以前追你的时光，回忆对你的付出和对这份感情的投入，冷静了这么久，他终于发现了自己的真心，觉得无法释怀。
他越来越思念有你的日子，也越来越好奇你的现状。
他会偷偷看你的朋友圈，暗地里观察你，有时还会忍不住点个赞试试你的反应。或者向共同好友侧面打听一下你的消息，了解你现在的生活。
得知你过得越来越好，他越发感到后悔，分手后他也接触过其他的异性，可对比下来发现其实你也挺好的，除了一些小毛病，你并不比其他女生差，而且你更了解他。
这个阶段是挽回的最佳时期，此时男生对你的后悔感和好奇心极大，尤其是发现你分手后越来越好、越来越漂亮时，他更加觉得当初主动跟你提分手简直就是个傻子。
但就算是挽回最佳时期，也要注意挽回的时候不要太卑微太主动，而是充分利用他此刻的心理，进一步激发他的需求感，最好的挽回是让对方主动提复合。
4. 开始试探期，寻找和你在一起的机会
他会通过各种途径，来试探你们重新在一起的可能性。
虽然他明确了自己离不开你的心意，但男生也会害怕重蹈覆辙，他可不想在复合之后又走上原来的老路，感情依然不开心。
因此，他会一边持续观察你的变化，一边想办法和你磨合相处方式，看看是否有机会和你长久地走下去。
如果他重新给了这段感情一次机会，也努力尝试了重新相处，可结果还是不尽人意，那么他会彻底心冷并且忍痛割爱，放下这段感情步入全新的生活。
这个阶段他对你的态度明显温和了很多，有时你们能够聊天聊很久，他对你多了许多关心，你们的相处像朋友，又像情侣。
不过，有时候他也会对你忽冷忽热，你们的关系迟迟不能升华和推进，这正是因为他还在观察和考验这段感情。
你们的感情想要完全复合，一定要彻底解决掉当初分手的原因，修复深层次的矛盾。
因此，不要觉得你们的关系回温了就开始大意，自我成长和改变不是做给对方看的，而是脚踏实地为未来做铺垫的。
想要进一步推进关系，完全修复好感情，记得一定要营造出开心快乐的相处氛围、健康的沟通方式和良性的互动模式，让对方真真切切感受到和你在一起真好，并且依恋上和你相爱的感觉。
02
为什么挽回困难？
实际上，所有的人在挽回的时候，虽然花样百出，基本上都是在做两件事情：
➊、自我否定。比如自我剖析、辩解、认错、承诺改正。
➋、试图让对方不再受负面情绪的影响。
根据情感专家的经验，大约有60%以上的人，都会采用第1种方式。
不过，基本上毫无效果，即使言归于好，很短时间后也会再次分手，而且让对方觉得“你根本就做不到，只是在骗我!”
对于第2种方式，又有两种情况：
第一种情况：
有30%的人会试图通过转移注意力、或者劝告爱人“忘了这件事吧”来改变对方的感受，这种做法被称为“情绪淡化”。
他们眼中的生气就是攻击性的失控，悲伤就是自怨自艾，而恐惧就是懦弱的表现。
他们在处理情感矛盾，或者挽回前任的时候会说：“别担心，我不是那个意思……别想多了，轻松点，大事化小，继续生活。”
这些挽回者相信他们的爱人可以选择自己的情绪。这无疑是一种火上浇油一样的冒险——有可能让爱情重新升温、也有可能让爱情化为灰烬。
他们以为自己的语言很有支持性，但除非他们的伴侣请求他们如此回应，否则这些信息传达的是：“我不想在这时候听你说这些，自个儿到一边去难过吧。”
第二种情况：
挽回者把爱人生气、恐惧、悲伤的情绪，看作一种和爱人建立联系的机会，会去帮助爱人理解这些感受，这种做法就是情感专家所说的“情绪化解”。
这种处理情感问题的方式，有一项非常重要的好处——它是行为导向的，鼓励爱人共同去解决问题，但是如果爱人感到不被理解和支持，那么就很难从中领悟和改变。
对于挽回者和前任来说，由于博弈的原因，分手时双方的情绪感受是不同的。
和挽回者不同，前任会试图封闭自己的情绪。
这是因为在前任们看来，双方在分手前，自己只是希望对方在自己伤心难过时，能够更深情和亲切一些，而不是采取防御的姿态，但是却又相信这是不可能的，所以他们不期待自己的发泄能够带来积极的体验。
而对于挽回者来说，他们却又急于扭转对方的看法，因此往往会试图去说服对方，从而完全忽略双方的情绪。
这就导致了大多数挽回行为都会失败的根本原因——不能通过回应对方的情绪来深化彼此的联系，因此让彼此更加疏远。
这使得他们之间的表达充满愤怒和怨恨。在这种情况下，信任是无法维持的。
尽管情绪平衡并非复杂的技巧，但它确实需要将双方的情绪从各自杂乱的感受世界中，转换到一个他们可以接受对方情绪(包括愤怒、悲伤和恐惧)的状态中。
可以说，把爱人生气、恐惧、悲伤的情绪，看作一种和爱人建立联系的机会，会去帮助爱人理解这些感受，无疑会获得很好的深入交流、获取信任的时机。
采用这种办法的人，只需要重复操作，往往都会获得很好的结果。
最后的话
实际上每段感情都具有特殊性，每个人的性格不一样，女生对待分手的态度也不一样，因此男生所经历的四个阶段时间也会有长有短，不可一味按部就班。
毕竟感情是灵性的，爱是讲究感觉的，再多的技巧也抵不过一颗真诚爱对方的心。