很多人会经常长痘痘,但又不知道这些痘痘是怎么来的?有人说是熬夜,有人说是内分泌失调,有人说是青春痘……当然还包括辣条。
那么,脸上长痘痘究竟因为什么呢?
中医称痘痘为肺风粉刺、酒刺、风刺等。中医经络学说,特定的脏腑经络在面部循行部位,存在有机联系,不同部位的痘痘,与相关经络所系脏腑的病变有着关联。
最近英国科学家一项调查研究也显示:人体内脏心、胃、肾等都和脸部有特定联系。
脸上长痘痘具体对应身体哪些部位呢?今天我们介绍几个主要的位置。
下巴的对应脏器为肾,下巴长痘则意味着肾阴亏虚,阴虚火旺。
不仅如此,下巴处的痘痘难以消除,这基本上与家族的遗传有很大的关系,且油性或混合性肤质的人群更容易滋生痘痘。
如果毛孔被堵塞,或者是因为其它导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为痘痘。
另外,熬夜也是皮肤的宿敌之一,晚上11点到凌晨3点是肌肤新陈代谢最旺盛的时候,这个时候一定要保证入睡。
解决方法:
1.不熬夜,这一点很重要;
2.饮食以寒凉退火的食物为主,切忌辛辣、油腻、热补、过甜及刺激性饮食,可以适当吃性质寒凉的水果,比如说西瓜,番茄等;
3.注意保持面部清洁,常备湿巾、手帕等,发现出油过多时及时擦拭。
确切地说,嘴巴周围长痘,其实是胃出了问题。
中医认为嘴唇四周对应脏器为胃,长痘则提示胃中有热,胃火旺盛。基本表现为消化系统功能不佳,如患有胃病、胃痛等。
还有就是偏食,以不喜欢吃水果以及绿色蔬菜的人群为主。不仅如此,吃饭速度过快也会引起胃部不适,快速地吞咽会加重胃的负担。
解决方法:
1.减慢吃饭速度,少吃辛辣、油腻的食品;
2.多吃胡萝卜、白菜等纤维素含量丰富的食物,加强胃肠蠕动;
3.清晨起床后喝一杯温开水或蜂蜜水,帮助排便。
左脸颊对应为肝,右脸颊对应为肺。
左脸颊长痘居多的人,大部分是因为肝火旺盛,因为肝功能不顺畅、有热毒,从而导致肝脏的分泌、解毒或造血等功能出现异常,此时需要泻肝火。
同理,右脸颊长痘的人则是肺功能失常,肺火旺盛。肺主皮毛,并开窍于鼻,当肺火旺盛时,痘痘比较容易出现在鼻子与右脸颊位置。
解决方法:
1.不熬夜;
2.改善精神紧张状态,因为心情不好难以泻火;
3.在饮食上多吃小黄瓜等去肝火的食物,尽量不碰啤酒等伤肝的饮品;
4.多做有氧运动,加强肺的功能;
5.不抽烟并远离吸烟人群,二手烟比一手烟更可怕;
6.绿茶、蜂蜜茶、梨、木耳等饮食都具有较好的润肺作用。
温馨提示:出现严重面部问题或自己长期调理后,痘痘依然没有变化甚至增多,建议及时就医,祝大家成功跟痘痘君说拜拜。