1、“平圆立圆八字圆”的“三圆”路线规则，好比是身韵语言的“语法”视频教学中国古典舞从其源来说，是古代舞蹈的一次复苏；中国古典舞动作多姿多彩，千变万化，但无论怎么变化都没有离开 “八字圆由平圆立圆衍生”“两圈”是指“大圈套小圈”；“心里没有，身上白走”是强调动作时意念感觉的重要性“满赶闪”指动作中要分清“平均节奏符点切分”“立如松动如风静若处子动若脱兔”比喻静止时要心态稳重动作时要敏捷灵活；北京舞蹈学院2016北京卓越艺术人才舞蹈培养高校联盟”系列活动圆之轨八字圆云手系列原创 古典舞集。
2、中国古典舞·身韵巡礼“圆之轨云手系列”“圆之轨”圆之轨“三圆”即平圆立圆八字圆它是身韵动作形态的；倒踢紫金冠 中国古典舞基本动作之一，一条腿为支撑腿，另一条腿作为动作退向后踢起同时向后弯腰抬头此动作也可在空中完成云手 双手在身体前上方做左手从左至右，从下至上，右手从右至左，从下至上的“8字圆”运动和“小五花”的运动路线是一样的小五花 双手手背靠拢手心向外，以手腕为轴，双手形成由下至上，由里至外的360°的逆向转动，每做一次完整的小五花。
3、中国古典舞·身韵巡礼之“圆之轨云手系列”中国古典 圆之轨 “三圆”即平圆立圆八字圆它是身韵动作形态的；中国古典舞·身韵巡礼之“圆之轨云肩转腰”中国古典 圆之轨 “三圆”即平圆立圆八字圆它是身韵动作形态的；手在动作中平圆立圆八字圆曲圆大圆套小圆，等各种圆互相结合，使手的动作流畅连贯，富于圆润美“手”是中国古典舞内。