问题描述女，31岁天生属于八字外翻腿，后天的时候也没有得到一个良好的改善，现在比较重视这方面，像我这种情况通过一些矫正练习能够改正吗；如何纠正走路外八字脚？确实，男人的走路姿势大多是外八字，对此，有些男人还很自豪地说这样走路才霸气！话说，你们不知道走。
“外八字”的人走路时则相反孩子从小形成“八字脚”成年后很难纠正因此，父母要经常注意观察孩子的走路的姿势，若发现孩子。
在儿童时期，一旦发现内八字脚，应注意及时纠正，尤其如果父母某方本身就是内八字脚，需要密切注意孩子的走路姿势，发现问题；造成“八字脚”的主要原因是幼年时过早站立学走路，腿的力量弱 应有意识地纠正外八字脚的习惯而内八字脚，可参加舞蹈基本训。
所以，喜欢外八字脚走路的，一定要当心，必须纠正喽图2至于走路内八字，虽然不会导致O型腿，但对腿型也有不好的影响；八字脚因为走路姿势不雅，越来越受到大家的重视八字脚矫正的方式国内一般有穿戴矫正鞋医院一般使用一些鞋垫或者支架，国际上一般也采用矫正鞋。
走路外八字如何矫正1有意识地练习矫正，可以在沙土松土和湿地上走一走，然后对自己的脚印进行观察，看看脚尖是否朝正前方。