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最近,在剧组拍戏的金晨许下了她的新年愿望,听得芭姐莫名心疼,特别想隔空抱抱她!

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在现在这种动辄零下N度的天气里,大喜光着两条大长腿拍夏天的戏份,隔着屏幕都让人感觉冷飕飕的。

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更别说照片上还有她被冷风吹乱的头发以及冻红的鼻尖,难怪许的愿望是“希望下次冬天不用再光腿拍戏”,当真是很辛苦了!

除此之外,低温环境也让金晨的脸蛋变得敏感起来,她表示最近很容易长闭口痘痘,都是随身携带生理盐水湿敷来解决问题。

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法国深海生理海盐水

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这个方法之前乔欣也分享过,被称之为“关键时刻超级安全有效的办法”,乍一听好像有点伪科学,可实际上她俩还真不是在交智商税。

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当屏障受损时,肌肤变得无比脆弱,角质层储水能力和吸收能力特别弱,这时候敷厚重的营养性化妆水会加重刺激性,对皮肤来说无异于雪上加霜。

无菌生理盐水才是湿敷的首选,而且是任何一种皮肤发红、受损、发炎都可以用的万用水,帮你镇定修复蠢蠢欲动的皮肤。

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皮肤敏感一直是很多女生叫苦不迭的痛处,不管什么肤质,只要跟敏感沾上边,问题只会多不会少。

但先别急着对号入座,因为敏感肌和过敏完全不是一回事哦,有些时候你可能只是单纯过敏了,你的肤质却并没有变成敏感肌。

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两者所采取的应对手段也都是不同的,修复只针对敏感肌,过敏则是需要去好好看医生的,到底如何区分以及要怎么做,今天芭姐就来好好和你说一说~

敏感、过敏搞搞清

不要总是病急乱投医!

“敏感肌”目前在医学上还没有被正式定义,一般广义认为是皮肤对于外界刺激(日晒,出汗,用护肤品等)的耐受性降低,导致出现红斑、毛细血管扩张等症状,并伴有瘙痒、刺痛、灼热等主观感受。

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皮肤过敏则是指接触了特定的致敏物以后出现的红斑、丘疹、水泡等症状,这些致敏物本身不具有刺激性和毒性,只是你天生和它八字不合。

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一般来说过敏出现的几率是偶尔性的,时间较短,症状也要比敏感严重一些;但如果很多外界的刺激都能让你的皮肤出现问题,那可能就是敏感了。

另外,由于症状表现相似,敏感也很容易和其他皮肤疾病搞混,比如大面积泛红可能是敏感也可能是玫瑰痤疮,所以当出现非常态的皮肤问题时,一定要先去正规医院诊断治疗哦!

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修复要循序渐进

拒绝单打独斗的solo行为

如果排除了是皮肤疾病,单纯的敏感问题的话,我们就可以从病因入手做修复工作了。

“皮肤屏障功能受损”是目前关于病因比较公认的一种说法,简单来说就是保护皮肤的角质层结构遭到了破坏。

不仅外界刺激会没有阻拦地任意侵入,里面的水分也会加快蒸发速度,脸部肌肤自然是又干又痛。

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究其受损原因无外乎两点,要么就是受到了遗传这种内在因素的影响,要么就是日常护肤过程中不当的举措损伤了角质层。

像是过度清洁令角质层变薄、频繁敷面膜导致角质层过度水合,以及医美过后没有做好修复工作等,都会造成敏感肌。

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因此修复的宗旨在于“做减法”,减少复杂成分的护肤,保持皮肤冷+干燥,让皮肤恢复“冷静”。

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回归基础护理

从洁面开始调整,皂基等刺激性较强的产品可以先放在一边,哪怕你是油皮,也先换成氨基酸表活这类的温和洁面。

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再把乳液面霜之外的各种面膜和精华暂停,特别是不要再用清洁面膜去角质了,给予皮肤最大程度的温柔保护。

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市面上的很多修复精华确有其效,但并不能应对所有的敏感肌问题,毕竟长痘发炎的敏感和红血丝诱发的敏感都不一样,如果乱用一通,只会让你本来的皮肤问题变得更严重哦!

基础护理不能少的还有防晒,芭姐敲个重点,一定要时时刻刻记住紫外线会导致皮肤损伤,哪怕是冬天,也要做好防晒工作。

担心物理防晒霜涂在脸上也会有负担的,可以选择硬防晒,打遮阳伞、戴遮阳帽和穿防晒衣都比较推荐~

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加强屏障修复

接下来就是修复工程了,必须提前说明的是,现在市面上大部分的修复产品其实起到的是修护作用。

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也就是说它们的作用是防止外界刺激,保护皮肤不受损伤,给皮肤提供一个让自己把自己的屏障修复好的环境,所以不要用几天就心急看不到效果哦。

敏感肌通常根据肤质分为两种情况:干性敏感和油性敏感,干敏既要修复角质层,也得重建皮脂膜。

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所以选择一些带有脂质成分(神经酰胺、矿脂和聚二甲基硅氧烷等)的屏障修复功能单品最合适不过了。

芭姐推荐:PHYSIOGEL 敏感肌舒缓保湿面霜采用了低敏配方,并添加了角鲨烷和神经酰胺,不过乳霜质地比较厚重,建议先搓热乳化后再全脸按压哦~

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CeraVe 夜间修复PM乳液也非常强悍,添加了透明质酸和神经酰胺,保湿补水的同时在肌肤表面形成防水膜,促进皮肤自我修复,还能温和美白。

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油敏的任务则是主修角质层,不需要再多增加皮脂,一定要和干敏的产品区分开来,不然大面积的爆痘长闭口就会找上你。

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用透明质酸为主的产品,在皮肤表面形成一层水性膜,预防外来刺激的同时促进修复受损的屏障。

芭姐推荐:润百颜 玻尿酸舒敏次抛原液含有小分子透明质酸,采用了BFS无菌灌装,保证成分的鲜活力,擦在脸上清爽不黏腻,补水效果超好~

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BIOEFFECT 焕颜修护精华露含有寡肽-1和透明质酸,应对红血丝、皮肤粗糙和医美后的皮损有很强的修复效果,但不太适合痘痘发炎的敏感。

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除了涂抹修复产品外,用无菌生理盐水或壳聚糖类的产品湿敷的效果也非常不错,保湿消炎镇定,还可以帮忙平复下痘痘和闭口。

芭姐推荐:蓝科肤宁 医用愈肤生物膜是水剂,主要成分为壳聚糖,使用无刺激感,有效止痒并褪红,减轻炎症造成的不良反应。

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每次湿敷在患处15-30分钟,一天2-3次或谨遵医嘱~

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上面说的都是敏感症状较轻的处理方法,如果比较严重的话一定要去医院就诊治疗哦,因为护肤品不是药,也不能代替医生。

收好这份指南,努力让皮肤能够乖乖听话,安安稳稳地度过每一个有可能敏感的时刻~

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编辑 / Cici.

助理 / Aslinn