我们身体的许多变化都会在脸上表现出来，这在中医里叫望诊，我们可以通过鼻子、眼睛、耳朵、嘴唇等细微形象和色泽的改变洞悉身体的五脏六腑的健康状况。
【鼻子预示身体健康】
鼻子，在中医里又叫明堂，它正中的鼻梁线是我们脸上最亮丽的一道风景线，也就是说它是脸上最亮的部位。
《难经》中说“望而知之谓之神”，因此，望诊作为第一步的判断，对于病情的诊断尤为重要。
人们常说，面部一枝花，全靠鼻当家。鼻子，向来又有“五官之王”的美誉，古有“欲观气色，先识明堂”之说。
鼻根的学名又叫山根：
山根色泽光亮鲜明，多为新病热证，症状较轻易治；但是色泽发青、发灰、发暗，多为久病寒湿证，症状较重难愈；色泽发白，多为心脏病。【观鼻子诊脾胃】
究竟如何看鼻子？
鼻头反映脾的健康状况，中医说脾为后天之本，脾主运化，脾在人的生理功能上扮演着非常重要的角色。《金匮要略》中写道：“鼻头色青腹中痛，苦冷者死。鼻头色微黑者，有水气”。
健康的鼻子应该是：明亮润泽的淡黄色。鼻子在预报脾胃疾病方面尤其准确。
脾不好在鼻头的表现各不同
1、脾气虚证的主要表现：
纳呆、腹胀、便溏、出血。
纳呆指消化功能差，食欲差；便溏指大便不成型。总结来说就是：没食欲、肚子胀、大便不成型、大便出血。
这些症状都会反映在鼻头上，正常鼻头的颜色应是明亮、润泽、含蓄的黄色。脾气虚了，鼻头就会变成淡黄色甚至于淡白色。
2、脾虚寒证的主要表现：
虚寒+纳呆、腹胀、便溏、出血。
在气虚的基础上还畏寒怕冷，要比别人多穿衣服，喜欢吃热的、喝热的。鼻头表现为淡白甚至于淡青色。
因此，脾虚寒证的患者应注意保暖，饮食要注意吃热食。
3、脾湿热证的主要表现：
湿热+纳呆、腹胀、便溏、出血。
在气虚的基础上伴有湿热，主要表现为持续低热，午后加重。
脾主运化水湿，人喝进去的水是靠脾去吸收的，如果脾的生理功能减退了，那么水湿就会侵犯脾胃，容易出现两个最主要的特征：
1、全身各处沉重，不愿意动；2、身上会黏糊糊的，苔由薄白苔变成白腻苔，舌苔厚厚的一层，严重时还会出现下肢浮肿。
这样的人鼻头颜色就会发灰，显得很污浊的样子。
【鼻翼的颜色变化可能预示胃病】
我们平常都说脾胃，脾和胃是不分家的，那哪些部位可以预示我们胃的健康状况呢？
鼻翼颜色预示不同胃部疾病
1、胃炎：
鼻翼两侧发红
主要是热症的表现，红还分为两种：鲜红色代表新发生的疾病，比如急性胃炎等。第二个暗红色，它往往是慢性胃炎的标志。
2、胃溃疡：
鼻翼两侧会赤紫
鼻翼两边可能还会出现细细的小血管，俗称蟹爪纹，一旦出现就可能预示着胃溃疡。出现鼻翼两侧赤紫色或蟹爪纹的人，应及时去医院做胃镜检查，一定不要轻视。
3、胃癌：
鼻翼呈紫褐色
一旦鼻翼发青发紫发暗，一定要及时去医院做一个胃镜检查。
养胃代茶饮
慢性胃炎一般疼痛不太严重，但是消化功能比较差，主要是因为胃的分泌功能受到影响，胃酸分泌少了。因此，治疗上主要是恢复胃酸的分泌功能。
黄精玉竹茶
黄精：益气养阴
益气养阴，比黄芪和人参多了一个养阴的功能，胃出问题往往是热症的表现，黄精恰恰可以起到很好的养阴功能。它不仅可以恢复胃的消化功能，还可以恢复胃酸的分泌功能。
玉竹：养阴为主
滋养津液，能够改善燥热。祛口渴，缓解大便干燥等。
饮用方法：黄精、玉竹各5克，用250毫升清水煎煮30分钟饮用或保温杯中开水浸泡15分钟饮用。
护胃粉方饮
海螵蛸加白芨，30克海螵蛸加10克白芨，研成细粉，用水冲服，海螵蛸能够吸附胃酸，白芨能够愈合溃疡创面，空腹服用效果最好。
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