折叠仙
苏州浒市关有个陈一元，离家学道，造了一栋修炼用的房舍。他独自坐在房中，从里面加锁。起初不吃粥饭，接着不吃水果蔬菜，只饮石湖的水，命他的儿子每月送一壶水来。第二个月他儿子来探望，壶仍然放在门外，水已干了。他儿子就再把壶灌满给他。
孙敬斋秀才听说后，很仰慕，就写了张纸条贴在壶盖上，问陈一元是否同意相见，并请他告诉相见的日期。贴好后心里很不安，怕陈一元拒绝。第二个月去看，见壶上的纸条仍在，下面批了一句说：“二月初七日，可来相见。”孙敬斋大喜，到期与陈的儿子同去，见陈一元看上去只有四十来岁，而他儿子已是老人了。孙敬斋问他修行从什么地方入手，陈说：“你且静坐一会儿，自己数一下心里所想的事。”孙敬斋坐了段时间，陈一元问：“你起过多少个念头？”孙回答说：“起过七十二个念头。”
陈一元笑着说：“心中没有寄托，求静反动，这是事物的规律。你一个时辰起七十二个念头，称不上多，根底与气质可以学道。”于是教他饮水的法门说：“人生本自虚空而来，因为吃东西太多，致使身体坚重，腹中秽虫越来越多，容易痰迷心窍。学道的人要先清他的口，再清肠子，让各种虫子都饿死，这样就荡涤了内腑。水为先天第一真气，天地开辟的时候，没有五行，先有水，所以饮水是修仙的要诀。但是城市里的水过于浑浊，使内脏受累一定要取山中最清的水，慢慢吞下，使喉中发出喀喀的响声，然后甜味才辦別出来。一勺水可以度昼夜。这样过一百二十年，身体渐渐轻清，就连饮水也不需要了，就可服气乘风而行了。”
孙敬斋问陈一元是跟随谁学的。陈一元说我在三十年前去泰山烧香，碰上个年轻人，相貌很灵俊，能预先知道天气阴晴，我与他一路同行。年轻人背着个锦盒子，每次住店，必定要对着盒子轻轻地说上一阵子话，然后睡觉。我心中非常惊疑，在壁上凿了个孔窥视，见年轻人把盒子放在小几上，整好衣冠，再次下拜。一个老人从盒子里笑着坐了起来，双目炯炯，白须飘然。两个人一起说着悄悄话，听不明白，只听见说‘有窃道者，有道窃者'八个字而已。到半夜三更，年轻人请示说：“先生可要睡觉了？老人点了点头，年轻人于是将老人折叠起来，像纸绢人一样，装入盒子里。第二天，年轻人知道我偷看了，因此告诉我他的来历，允许收我为弟子，传给我道术。”
孙敬斋试着抱了一下陈一元，连他所坐的椅子，仅三十斤。孙敬斋因为两个女儿还没出嫁，就向陈一元请假回家，等假期满了再学道。
袁枚先生在震泽张知县公署中碰到孙敬斋，孙对袁先生说了以上一些事，当时是乾隆五十三年（1788）二月初十日。
【原文】
折迭仙
浒市关有陈一元者，弃家学道。购一精舍，独坐其间，内加锁钥。初辟粥饭，继辟果蔬，但饮石湖之水。命其子每月饷水一壶，次月往视，则壶仍置门外而水已干，乃再实其壶以进焉。
孙敬斋秀才闻而慕之，书一纸条贴壶盖上问可见否并请许见日期，心惴惴，恐不许也。次月往探，壶上批纸尾云：“二月初七日，可来相见。”孙大喜，临期，与其子偕往，见一元年仅四十许，而其子则已老矣。孙问：“修道从何下手？”曰：“汝且静坐片时，自数其心所思想处。”孙坐良久，一元问：“汝可起几许念头？”曰：“起过七十二念。”一元笑曰：“心无所寄，求静反动，理之常也。汝一个时辰起七十二念，不可谓多，根气可以学道。”遂教以饮水之法曰：“人生本自虚空而来，因食物过多，致身体坚重，腹中秽虫丛起，易生痰滞。学道者先清其口，再清其肠。饿死诸虫以荡涤之，水为先天第一真气。天地开辟时，未有五行先有水，故饮水为修仙要诀。但城市水浑，有累灵府，必取山中至清之水，徐徐而吞，使喉中喀喀有响，然后甘味才出。一勺水，可度一昼夜。如是一百二十年，身渐轻清，并水可辟，便服气御风而行矣。”孙问一元：“何师？”曰：“余三十年前往太山烧香，遇一少年，貌其灵俊，能预知阴晴，因与一路偕行。少年背负一锦匣，每至下店，必向匣絮语片时，然后安寝。心大惊疑，凿壁窥之：见少年放匣几上，整冠再拜，一老人从匣中笑坐而起，双眸炯炯，白须飘然。两人相与密语，听不可解，但闻『有窃道者、有道窃者』八字而已。夜三更，少年请曰：『先生可安寝乎？』老人颔之，遂将老人折迭如纸绢人一般，装入匣中矣。次日，少年知余窥见，故告我来历，许我为弟子而传以道也。”孙抱一元试之，连所坐椅，仅三十斤。孙以两女未嫁故，乞假而归，假满再往。
余见之于震泽张明府署中，具道如此。时戊申二月初十日也。
《子不语》