这些年兴起一种新的说法,当一个人特别幸运、拥有人们想要的一切的时候,就会被称为“天选之女”、“天选之子”。
他们通常生在富足、和谐的家庭,长相好看、“双商”在线,能够轻松拿到别人可望不可及的机会,或是总被“贵人”看中,一定要栽培他,甚至偶然买一张彩票就中了大奖……
我们常常听人们谈起某某特别幸运,是天选之子,却很少听到有人觉得自己是幸运的一个。
你的生活称得上幸运吗?什么是幸运?
泰国有一位男子,买彩票中了600万泰铢,约合人民币130万元。
拿到奖金后,他先是买了辆汽车,接着又结识了一些狐朋狗友,彩票奖金很快花光了,还染上了毒瘾和赌博。
他每隔几天就跟母亲要钱买毒品,母亲拒绝,他就会大发雷霆,在家里打打砸砸。无奈,母亲只好报警,希望借助警方的力量让儿子迷途知返。
老子说:福兮祸所倚,祸兮福所伏。
幸与不幸,因果循环,常常在一念之间。
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何为“幸运”?
日本景观设计大师枡野俊明认为,真正的幸运,不假外求,而是自己争取、自己捕捉到的东西。
生活、生命本身,是幸运;
乐观面对世事无常,是幸运;
家人闲坐,灯火可亲,是幸运;
一辈子简单丰盛美好,是幸运……
并非只有“被上天选中的人”才能够获得幸运,幸运的生活,由简单而起,由丰盛而行,由美好而终。
在《简单·丰盛·美好》一书中,枡野俊明提出了幸运生活的修炼之道。
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心守一事去生活
每天早晨要做的事情接二连三,刷牙、洗脸、做早饭、穿衣、化妆,还得看下手机,了解一下正在发生的事……
宝贵的清晨总是在手忙脚乱中度过,一个环节花的时间多了,就得急匆匆地加快下一个环节。
于是,很多人喜欢开着电视过早晨,一边听电视里播放的新闻,一边做其他事,而且新闻的进度能够提醒你时间的进程。
这样的早晨看上去很高效,却很难谈得上幸福。同时做了很多事,只是完成,没有感受。
同时追两只兔子的结果,是一无所得;同时做两件事看似很有效率,其实两件事都没做好。
边看电视边吃饭、边聊天边吃饭,都会比专心吃饭吃下更多食物,也无法充分品尝到饭菜的美味。
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禅语有云:“饮茶吃饭。”
喝茶的时候只专心喝茶,吃饭的时候只专心吃饭。
心守一事去生活,才能品味出生活的滋味。
就像泡一杯茶,你可以选择方便的袋泡茶,热水一冲即可,也可以在路上买一瓶茶饮料,匆匆饮下,但在你精心泡制一杯茶的时候,会感受到更真切的滋味和更深的幸福。
一心一意地烧水,一心一意地把茶叶放入茶壶,看准时机,心无旁骛地注入茶杯。精心细致地对待沏茶的每一个环节,茶叶放多少、茶壶中茶水的温度、注入茶杯的等待时间……然后慢慢品尝沏好的茶。
简单专注地生活,那些细小美好的幸福,就会如期降临。
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学会切换生活与工作
不把工作带回家,这样一个简单的原则,在现实里越来越难实现了。
哪怕已经下班,哪怕是周末、假期,只要手机响起,你就会被带回工作状态。很多人疲于奔命,其实不完全是因为工作太多,而是模糊了生活与工作的界限。
下班之后不能好好休息,上班的时候依然疲惫、效率低,逐渐形成了越累越忙的恶性循环。
办公室是工作的场所,家是轻松自在、家人团聚和做自己喜欢做的事的地方,将两者区分开,进行心情的转换,才能让每种状态下都精力充沛。
在寺庙的大门外一般都设有山门或者牌坊,按照佛教的说法,这是一种“结界”,将世俗的空间和神圣的空间一分为二。
穿过山门或牌坊,我们就会拂落世俗的烦恼、妄想,怀着虔诚进入神圣的空间,开始祈祷。
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从工作模式切换到非工作模式,也需要设立一个“结界”。
你可以把公司门口的刷卡器作为“结界”,刷卡进公司,就开始思考工作;清理桌面,整理文件的过程中,逐渐切换到工作模式。
反之,下班刷卡,就把工作的事情抛在脑后,进入到非工作模式。
你也可以把自己家的大门或是地铁站刷卡处设为“结界”,把过渡的过程放在上下班的路途中。
停下,是为了更好地出发,很多灵感和新颖的思路,都是在工作以外的时间里突然闪现的。
人在必须的工作之外,还要有闲暇,有闲暇去做一个人,有闲暇去过人的生活。
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静下心来写写字
随着电子产品的普及,大家已经不太有机会提笔写字了。
一提到写文章,闪现在大家脑中的就是敲打电脑键盘的画面。
手机电脑更智能、更方便的同时,人们的书写能力却在不断减退,提笔忘字、难以集中注意力超过半小时……
作者认为,这种状态很危险,表面上大家只是丧失了写作能力,实际上,大家可能丧失了通过心灵感知美好的能力。
静下心来写写字,不一定是要创作些什么,也可以是誊抄喜欢的文章、书籍。
一篇散文800字左右,誊抄一遍也花不了多少时间。
写作功底扎实的作家们,几经推敲写出来的文章,不仅词汇量丰富,用词也十分精准,誊抄这些文章,无疑也是在提高自己的写作水平。
年轻时,很多人都会有一个“名言本”,记录着读过的惊艳语句。
阅读能提升我们对美好的感知能力,而誊抄是更深入的阅读,能加深我们对美好文章的认知力和感受力,进而提升我们感知美好的能力。
据统计,人们最喜欢誊抄的经文是《般若波罗蜜多心经》,哪怕是慢慢临摹,也只需要半个小时。
但是这短短的时间,能让人心平气和,也是对心性的修炼。
日日誊抄,会让自己的身体和内心同时养成美好的习惯,让自己的现实生活和精神生活同时变得丰盛。
静下心来写写字,会成为你生活中宝贵的精神食粮。
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法国微生物学家路易·巴斯德说:“幸运只偏爱有准备的头脑。”
拥有能够发现美好、感知幸福的头脑,才有获得幸运的能力。
所谓幸运,并不在于可见的物质财富的富足,而在于内在的不可见的思想的完美与丰富。
生活简单、丰盛、美好,人生充实、自在、从容,就是最大的幸运。
作者 | 甘蓝蓝,写好别人的故事,过好自己的日子。
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