剑术
少林剑术的动作多取自实战，每招每式都力求适于实战的需要，而不着重华而不实的架子。其“刚”表现在出剑后的抹、斩、推、架、劈、撩、点，以猛、狠、疾为特点；“柔”则表现在剑技招法中两个动作之间的变化动作，以柔滑、弧、缓为特点。
少林稠公剑（一）
01
一段
第1-10招
稠公剑法艺超群，古魏高僧稠谱真。
三十一招制妖法，剑随身行旋乾坤。
刺击劈抹撩压扫，剑花成网锋如云。
若遇劲妖施龙腾，再降天兵把魔团。
若遇强者频进退，巧施九明八卦阵。
迎面直刺刚腕力，五行贯一全力神。
莫忘返身回马枪，直对中仓横腹进。
斩足抹项撩下泉，孤雁出群钻飞林。
稠公留下秘剑谱，沙门后僧承宗金。
预备势：
足立八字, 两臂下垂; 左手握剑背臂后，剑锋向上；右手成剑诀，附于大腿外侧；身胸挺直，目视前方。
1.露台观风：接上势,左脚上前一步,右脚上前半步,成右虚步；同时左臂向外向上划弧一周,斜臂下垂,剑背臂后,剑锋向上；右手剑诀由下向外向上划弧,上架头上右侧,拇指一侧向下, 目视左侧。
2.霸王举鼎：接上势,左脚不动,右脚移于左脚外侧一步,使两腿成插步,同时两臂由外向上,右手接抓握剑柄。
3.黑虎偷心：
接上势,抬两脚向前跳一步,右脚落左脚前,使两腿成右弓步；同时,左手脱把,右手提剑向前直击, 剑锋向前；左手向前附于右臂内侧,拇指一侧向里, 日视剑锋。
4.鱼跳龙门：
接上势,抬两脚向前跳一步,右脚落左脚前成虚步,同时右手握剑绕头云旋,然后转腕沉锋,使剑锋斜向下方;左手剑诀向上架于头上右侧,拇指一例向内, 两腿微蹲,目视前方。
5.反身劈剑：接上势,右脚踏实,体向左转,向左穿剑,然后挽花向右侧劈剑;左手剑诀由内向外展臂亮指，拇指一侧向上,目视右侧。
6.乌龙折腰：
接上势,两脚不动,剑挽逆花;然后拦腰前扫,横腰向左刺; 左手剑诀向右屈肘亮指,拇指一侧向里,目视左侧。
7.织女观星：
接上势,两脚碾地,体向左转90°,上右脚成右弓步, 同时举臂云剑,在头上旋一圈, 向前上云刺;左手剑诀由外向内附于右上臂内侧,拇指一侧向上, 目视剑锋。
8.鸿雁南飞：接上势,抬两脚向前跳一步,右脚落左脚前一步,上左腿向后翘起;同时剑随身挽大顺花,然后向后起臂挺剑,锋向里斜;左脚剑诀前伸,拇指一侧向外,上体前倾,目视后方。
9.老僧上香：接上势,左脚落右脚前一步,抬右脚向前上一步,成虎步;同时向左右穿剑,然后仰腕挺剑, 剑锋向上；左手剑诀屈肘护于右大臂内侧,拇指一侧向里,两脚微蹲,目视前方。
10.刘备过江：接上势,抬左脚向前踮跳一步,右脚落左脚前,使两腿成右弓步；同时右手握剑于头上云旋一圈,向前直击,剑锋向前;左手向后起臂亮诀,拇指一侧向外,目视剑锋。
~~~~未完待续~~~~