双脚对于每个人来讲都是非常重要的，因为双脚可以带我们走路，而且有很多疾病也可以通过双脚来观察出来，要想知道你的身体健康的状况，不妨来测试一下自己的双脚吧，脚上信号看你健康水平。大家可以跟着小编一起来学习一下。
1、脚趾
一般脚趾长而大，足部宽厚实大者主寿，脚趾瘦而短，足部狭窄薄小者主夭。由于小趾为足少阴肾经的起源，因此足小趾粗大厚实者肾气多盛；足小趾细小皮薄者肾气多衰。
2、趾甲
健康人的趾甲，白色的半月形占趾甲长度的1/5，颜色粉红；趾甲有纵行条纹，则表示处于疲劳状态；拇趾的趾甲向上翘起的人，眼睛易疲劳，或有近视、散光；若5个趾甲都翘起，可能承受着精神压力。
3、脚掌纹
再翻看脚掌纹，如果纹路非常明显，可能精神较为忧郁；拇趾腹侧皮肤有网状粗纹，且有针孔状损害的女性，可能会有性腺内分泌失调的各种症状，如月经失调、性欲减退等。
4、姿势
俯卧时，正常者两脚趾相向内八字型；要是左脚尖向外转，可能是左侧心脏有问题；右脚尖向外转，可能是右侧肾脏和心脏不好。仰卧时，正常者脚跟相靠；要是脚尖不自然地伸长往下压，肺弹性不好。
5、走路
用力走路时，鞋底拇趾侧会磨得明显变薄，这种人可能易患肝病；小趾侧鞋底磨损较明显者，可能心脏有病；脚后跟鞋底明显磨损者，暗示肾脏有毛病。
通过小编的一些文字的介绍，不知道大家对这些知识是否了解了一些，饮食方面对于身体的健康重要程度是非常高的，如果饮食不当，容易引发各种各样的疾病，所以我们一定要认清楚，究竟什么饮食适合我们吃，什么饮食不适合。