如果我们明白阴阳平衡是宇宙最根本的法则，是一切事物运行万变不离其宗的自然规律，就真正地把握了趋利避害。
易经揭开了宇宙密码，但自古以来真正懂它的人少之又少，大部分人仅仅把它当成了算命看风水的工具，这就好比是拿个金碗要饭，实在让人扼腕叹息。
一切事物之运行变化都不会脱离易经的64卦，包括人的一生，人们只着眼于气象万千的复杂现象中，而不明其本源，然而大道至简，本源又是如此的朴素简单，人们反而无法相信。
其实只要掌握了那个本源那个核心，那么一切尽在掌握中。
反者道之动，阳极转阴，阴极转阳，在现实生活中如乐极生悲，爱到极处必生恨，合久必分，分久必合，谦受益，满招损等等。
这说明什么呢？就是要我们凡事不要过，要保持平常心，过了就往反方向变化了，也叫物极必反。
我们看看生活中，那么多人相爱相杀，就是因为之前感情过于亲密了，人们只知道怨恨，却不知真相。有爱才有恨，有恨必有爱，只要把爱放下了，恨自然消失。
看看自己的心里对哪些人有怨恨？这些怨恨不时地出来伤害自己，把对这些人的爱放下吧，这只是一种出于私心的小爱而已，没有用处，无论是谁，你都不需要他们了，也对他们无所求，无任何期盼，把他们还给他们。如此，爱恨皆消，复归于平常心。从此，内心没有了矛盾，跟他们也没有了矛盾，也就阴阳平衡了。
因为祸福无门，惟人自召，不要把自己有的拿来炫耀，而是要收敛要隐藏起来才不至于招灾惹祸。
格桑在以前还不明事理的时候有一次，一个同事看到我的墨镜说这是大牌呀，很贵吧？我没有懂得隐藏真相，心里也炫耀了一下子，结果没几天就丢了，这事给了我很大的触动，是上天对我的提醒。所以生活中所有的挫折和不幸都是在提醒我们从错误中醒来，最关键的要懂得去反省自己，去吸取经验教训，才能把握未来。
塞翁失马，焉知非福；福兮祸所依，祸兮福所倚，在这个人世间，很多东西不能仅仅从表象上去判断是福还是祸，人们往往被表象迷惑，看不到真相而作出错误的判断。
人们看到恶人总是运气好得很，活的逍遥自在，就以此否定恶有恶报的规律，殊不知，一切都是在规律中，当恶人还没有到恶贯满盈的时候，上天为了让他的恶行达到极致，就不断降福与他，直到物极必反，这不是上天没有好生之德，而是很多人必须经历炼狱般洗礼才能觉醒，当然死亡也在其中。
而心存善念多一些的人呢，上天为了保护他的善念以及激发他更多的善良，反而会不时地用挫折来提醒他保持清醒，不至于在五光十色的假象世界中迷失了方向而堕落。
如果我们不反省自己，不懂得修正自己，那么老天爷还会继续让我们感受挫折和不幸，直到我们醒来为止。
只要我们内在有着背道而驰的东西存在，老天爷都会在现实生活中用苦难来提醒我们。
所以我们需要修个平常心，因为平常心即是我们内在的阴阳平衡，由于我们自己内在阴阳不平衡，才有了外在的阴阳不平衡，我们只要做一件事，不断的去调和自己的内心，让自身的阴阳平衡，一切问题就都不存在了。