居家期间
别总是盯着电子屏看啦
长时间使用电子产品
容易出现用眼过度
引发一系列问题
症状较轻时可见眼睛疲劳不适,眼周胀痛或眼眶疼痛,眼睛干涩不适、畏光流泪,或一过性(非持续性)视物模糊等;
较重的还会伴随头痛、眩晕、恶心、盗汗、面色苍白、颈肩部疼痛等全身症状;如果不能及时纠正,还会诱发精神不振、入睡困难和记忆力减退等症状。
中医穴位按摩
可以缓解用眼疲劳
预防近视和相关伴随症状
具体方法一起来看↓↓↓
资料:上海市中医医院
美编:王菲
编辑:吴晶晶、路景斓
居家期间
别总是盯着电子屏看啦
长时间使用电子产品
容易出现用眼过度
引发一系列问题
症状较轻时可见眼睛疲劳不适,眼周胀痛或眼眶疼痛,眼睛干涩不适、畏光流泪,或一过性(非持续性)视物模糊等;
较重的还会伴随头痛、眩晕、恶心、盗汗、面色苍白、颈肩部疼痛等全身症状;如果不能及时纠正,还会诱发精神不振、入睡困难和记忆力减退等症状。
中医穴位按摩
可以缓解用眼疲劳
预防近视和相关伴随症状
具体方法一起来看↓↓↓
资料:上海市中医医院
美编:王菲
编辑:吴晶晶、路景斓