阅读经典，常读常新；含英咀华，唇齿留香。
有时候一个简短的句子，就能让我们茅塞顿开，受益匪浅；
有时候一段隽永的诗词，就能让我们醍醐灌顶，瞬间跃迁。
振奋精神，鼓舞斗志，俯瞰云天低；
拔高境界，提升维次，一览众山小。
经历时间洗礼，依然屹立不倒的，堪称精品；越过岁月浪涛，保持傲岸风貌的，就是经典。
《金刚经》是这样一部作品。
这部作品，里面可圈可点的句子，随处可见。静心内观，大彻大悟。
在这部作品里，我提炼到3种心态。
边学边用，其中妙趣，唯有自知。
1
归零心态。
没事的时候，我就喜欢读一读经典。
翻越字里行间，心情豁然开朗；
觉察背后意蕴，灵魂瞬间安静。
《金刚经》里有句话说得好：
应无所住而生其心。
就像白云走过蓝天，不留痕迹；
就像飞鹤略过湖面，无影无踪。
就像季节与季节之间，无声的转换。
心，因为空白，可纳万种风情，优哉悠哉；
心，因为归零，总是不居一物，自然而然。
留，是役于物，情感旁逸斜出；
空，才是本来，心能空灵自在。
中国有句老话，女大不中留，留来留去留成仇。
很多东西，留是留不住的。
强留，徒增烦恼，伤的只能是自己。
最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树。
走了就走了，过去就过去了，生命本来就是个过程。
人生五味全，酸甜苦辣咸。
慢慢体验，慢慢品味，就好了。
该来的总会来，该去的留不住。
宇宙之间，唯有变化是永远不变的。
一切改变无声无息。
那就顺其自然吧。
《道德经》告诉我们：大道至简，顺其自然。
2
空杯心态
黄安在《救姻缘》里唱到：
事事都从愁里过，月若无恨月长圆。
及时倒掉内心的垃圾，及时清除思想的灰烬。
迎接新生的太阳。
很多人，就是因为不善于及时倒掉心里的垃圾，而变得暴跳如雷，暴戾恣睢，仿佛就是一个一点即炸的爆竹。
所以，能保持心平气和，静气如兰，那就是一种了不起的才华。
所谓的空杯心态，就是对工作、生活、学习、思想、精神的彻底放空，虚怀若谷、吐故纳新。
中国历来就有古训：谦受益，满招损。
水满自溢，月盈而亏。
及时把心里的毒素，清理出去，才能精神奕奕，神采飞扬；
经常把身体的垃圾，排除一下，才能身轻如燕，健康相伴。
现代医学认为，人体80%以上的疾病，都是吃出来的。
大量的食物，囤积在肠胃里，使肠胃功能运转不灵。
过剩的营养，消化不掉，代谢不净，残留下来的，我们统称为垃圾，或者毒素。
这些东西，就会变本加厉地折磨五脏六腑，摧残植物神经，扰乱人体脏器的正常功能。
久而久之，各式各样的疾病就产生了。
由于我们吃下去的食物五花八门，又来历不明，因此，很多疾病也显得千姿百态，各不相同。
适当的时候，给自己一次“饥饿”的机会吧。
“空杯”对于我们的身体大有裨益。
心灵世界，也是如此。
3
阳光心态
人们说，万物成长靠太阳。
诗人说，阳光谁也不能垄断。
文学家说，阳光的伟大在于，它能让每一粒尘埃，都闪闪发光。
当一个人内心阳光明媚，脸上必然春风十里；
当一个人拥有阳光心态，世界必然花团锦簇。
什么是阳光心态呢？
我的理解就是，豁达，洒脱，自在，从容；既能拿得起，又能放得下。
既能全心全意拥抱新生，
又能了无牵挂放弃旧梦。
要知道，再好的东西，生不带来死不带去。
任何一件东西，你抱的越紧，就丢的越快，伤的越痛。
就好像手中的沙子，握得越紧流失越快。
摊开手掌，它就端坐掌心。
试问，这个世界你能带走什么？
金银珠宝，你带不走分文；
高官厚禄，你带不走分毫；
香车美女，你带不走一个；
良田豪宅，你带不走半寸。
我们从无中来，到无中去，时间会荡平一切。
乐活此时此刻，你就是高人；
活好每个今天，你就是神仙。
陈瑞的歌曲《情无所依》里有句话：来如白纸，去世锦衣，烟花灿烂，不抵流年半滴。
跟《红楼梦》里贾宝玉的口头禅，有异曲同工之妙：
赤条条来去无牵挂，白茫茫大地真干净。
活在当下，如今才是唯一；
素年锦时，珍惜才是拥有。