八字星缠 八字星运详解

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最近,我们演示讲解了应对外伤出血的急救护理方法,及时止血和包扎非常关键。还有一种情况,虽然没有出血,也需要进行包扎,喜欢运动的朋友尤其要注意。

浙江省中医药大学附属第二医院急诊科 吴医生:“这里就是我们临床技能模拟培训中心,供我们实习生、研究生技能考核的时候在这边进行操作(这里面有很多器材是吧)对,是有一些模拟人,还有一些心肺复苏的一些除颤仪之类的东西,都在这边。”

一百多平方的房间内,摆放着各类人体模型,吴医生结合夏季高发的一些情况,针对性地做一些急救护理讲解。

浙江省中医药大学附属第二医院急诊科 吴医生:“炎炎夏日的话,很多人晚上会有夜跑的习惯,夜跑的过程中,常常会发生踝关节的扭伤,如果发生急性踝关节的扭伤,我们如何去处理呢,我们发现很多朋友他们的处理方案是错误的,比如在我们肿胀的踝关节,进行一个揉捏按压,有些人会贴一些膏药,甚至有些人会拿红花油去揉搓。”

按照吴医生的说法,这些土办法,都是错误的。现场,吴医生在讲课板上写下了5个字母,“P R I C E”。

浙江省中医药大学附属第二医院急诊科 吴医生:“每一个字母,代表着一个单词,P,代表着保护的意思,就是在急性踝关节扭伤后,要停止一切活动,防止第二次损伤,R,代表的是休息的意思,休息的过程中,如果你万一想走的话,我们也不能用患肢去踩地。第三个是I,是冰块的意思,这个点我们要求是冰敷,立马局部冰敷,敷的时间大约10到20分钟。”

最后两个字母C和E,分别代表着加压包扎与抬高患肢,吴医生说,踝关节的包扎,一般的绷带不太适用,最好的是“弹力绷带”。

浙江省中医药大学附属第二医院急诊科 吴医生:“其实最重要的就是第四点,字母C,COMPRESSION,加压包扎,这一步很多小伙伴可能不知道怎么操作,具体怎么操作,我们来详细解读一下。”

浙江省中医药大学附属第二医院急诊科 吴医生:“两个凸起的地方,就是我们的踝关节,这是外踝,这是内踝。首先要患者的脚呈90度的状态,包扎的位置从踝关节上三寸,三寸如何去比划呢,用我们的四指为一个距离,在我们踝关节的上方进行固定,首先我们在这个位置缠两圈,从这边固定好以后,45度缠向脚的内侧,不拉得太紧,压力会太大,不能太松,太松的话没有压力,第一圈八字包扎法就结束了,然后我们可以进行第二圈的缠绕。结束以后,我们要观察一下趾端的血液循环情况。”

关键词,就是八字包扎,事实上并不难,记者也跟着操作了一遍。

浙江省中医药大学附属第二医院急诊科 吴医生:“(45度往下)绕过来的时候再来一圈,绕过来的时候从这个地方45度往下拉,这个脚呢,一定要让它垂直,从脚底穿过,对了(然后按照八字再返回来)是的是的。”

看来,这些常用的急救护理,并没有很难上手,大家不妨学着医生的手法体验一下。