舞蹈小八字位教学视频 八字舞蹈视频教程

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干货 | 中国舞基本形态术语:所有脚与脚位,详细分解动作教学已上线

全脚:脚尖,脚掌和脚跟全部着地

脚掌:脚尖离地与地面呈约15度角,脚尖、脚掌着地

半脚掌:脚跟抬起与地面呈约45度角,脚尖、脚掌着地;

脚趾:脚跟全部顶起与地面呈约90度角,脚尖,前脚掌着地;

松脚:脚部着力,自然而松弛,松而不懈;

绷脚:脚背发力,脚趾、脚腕绷直,与小腿呈垂直线;

勾脚:脚跟蹬,脚趾、脚腕勾向小腿方向;

扣脚:脚腕向大脚趾方向内扣;

撇脚:脚腕向小脚趾方向外撇;

勾脚趾:脚趾勾向脚背方向。

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小平行位:脚尖正前, 双脚平行,相距小于肩宽。

中平行位:脚尖正前,双脚平行,相距等肩宽。

大平行位:脚尖正前, 双脚平行,相距超肩宽。

小前后平行位:双脚前后相错半脚宽。

中前后平行位:双脚前后相错一脚宽。

大前后平行位:双脚前 后相错一致 两脚宽。

小八字位:双脚脚跟并拢,脚尖外撇或双脚脚跟外撇,脚尖内扣相对。

中八字位:在小八字基础上,双脚分开等肩宽。

大八字位:在中八字基础上, 双脚分开超肩宽。

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小丁字位:一脚脚跟置 于另一脚脚弓前,相距一拳。

中丁字位:一脚脚跟置于另一 脚脚弓前,相距等肩宽。

大丁字位:一脚脚跟置于另一脚脚弓前,相距超肩宽。

前小点脚位:虚腿脚点于体前, 实腿微弯,两脚相距半脚宽。

前中点脚位:虚腿脚点干体前,实腿微弯,两脚相距一脚宽。

前大点脚位:虚腿脚点于体前,实腿半弯,两脚相距一脚半宽。

后中点脚位:虚腿脚 点于体后,实腿微弯,两脚相距一脚宽。

后大点脚位:虚腿脚点于体后,实腿半弯,两脚相距一脚半宽。

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前侧小点脚位:虚腿脚点于体前侧, 实腿微弯,两脚相距半脚宽。

前侧中点脚位:虚腿脚点于体前侧, 实腿微弯,两脚相距一脚宽。

前侧大点脚位:虚腿脚点于体前侧, 实腿半弯,两脚相距一脚半宽。

后侧小点脚位:虚腿脚点于体后侧,实腿微弯,两脚相距半脚宽。

后侧中点脚位:虚腿脚点于体后侧,实腿微弯,两脚相距一脚宽。

后侧大点脚位:虚腿脚点于体后侧,实腿半弯,两脚相距一脚宽。