随着人们生活节奏的加快，生活压力的增大。现在的人们越来越注重体育锻炼了，很多人在工作之余会去健身，这样既能保证身体素质又能缓解生活压力可谓是两全其美。不过锻炼过量的情况也是时有发生，这就造成身体各个关节部位出现病变。例如门诊上越来越多的“网球肘”，医学名称为肱骨外上髁炎，主要的症状是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。
中医手法治疗网球肘又称肘劳、筋痹，属伤筋、痹证范畴，多有肘部长期积劳，损伤气血，脉络空虚，外邪积聚肘节，顽固性网球肘患者久病必虚，采用中医手法通络治疗，可以畅气通络手法柔和透达兼以“补气”。临床上采取手法治疗过程中要求柔和、透达。所谓“柔和”，所施之力为阴柔之力，整个过程随和放松；所谓“透达”，指手法具有相当的渗透力度，直达病所，效果显著。
详细手法患者取坐位，先用揉、拿放松手法，放松颈肩部；点揉风池、风府、颈椎横突压痛点和颈部肌肉压痛点，然后五指抓拿双侧肩井2分钟，动作柔和、渗透，以畅通颈肩部经脉。然后以掌心紧贴上肢阳侧，从上肢阳侧根部一肩髃、肩髎开始，从上向下抓按手三阳经经脉，直至手指末端，动作柔和、力度沉稳，以畅通上肢阳气。以拇指指腹充分按揉腋窝、肘窝，对于极泉、尺泽周围气血郁积之处宜充分疏通。以掌心紧贴上肢阴侧，从上肢阴面根部—极泉开始，从上向下抓按手三阴经经脉，直至手指末端，力度轻柔渗透，以畅通上肢阴气。以拇指置于阳池穴、中指置于大陵穴，左右拨动手掌肌腱，以畅通腕关节瘀阻，让上肢与手掌的经气更顺利相互交接。抓揉掌骨、及其间隙经穴，瞬间牵拉掌指关节，可出现清脆“啪”的响声，以畅通末梢经脉，让阴阳经气得以交汇、循环。治疗隔天一次，5次为一疗程。
结束语中医学的外治疗法有着悠久的历史和完善的理论基础，在临床上经常被应用在骨关节病的治疗中，具有直接作用于患处，效果显著的特点，适合临床推广。敬请关注《岐伯小医馆》，谢谢支持。
