手脚麻木是我们日常生活中的常见病，其发病具有缓慢性和反复性的特点，手麻与脚麻可单一出现，也可同时出现。手指麻木主要发病机制：长期低头工作、颈肌受凉、外伤等因素引起腕韧带增厚，腕肌腱瘀血肿胀，导致正中神经受压，从而出现手指麻木，临床上多见于颈椎病。脚麻的发病机制：久坐久劳、外伤、受寒等因素引起下肢神经受压，神经失养，出现下肢麻木，临床好发于腰椎病，手麻与脚麻出现见于颈椎病与腰椎病中，多为单一发病。此外，手脚麻木同时发病多见于全身性疾病，如神经源性疾病、雷诺氏综合征、心脏病等。
长期临床经验总结中医放血疗法在治疗手脚麻木疗效显著，操作简单，且复发性低。放血疗法最早记载于《黄帝内经》 ，放血疗法治疗手脚麻木的原理是通过用三棱针刺破手脚末端浅表脉络，放出少量血液，以排瘀生新，从而达到治疗手脚麻木的效果。
具体操作流程：先将趾（指）端和三棱针用碘伏消毒，然后对准麻木的趾（指）端刺破后挤压出少许鲜血。3天1次，直到麻木症状消失。
注意：1、起针出血后仍要消毒，预防感染。2、速刺速出，针刺入一般不宜过深。3、操作后出现小块青紫，不必处理，可自行消退。如疼痛较剧，24小时之内进行冷敷，24小时之后热敷，促进血肿消散。4、不能在一个部位反复放血。5、必要时在专业医师指导下进行。 文/秀秀
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