篮球战术八字该怎么跑 篮球四人八字传球战术图

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杜兰特:右侧,快攻,右手体前接腾空剪刀步,左手体前跨步变向过人。(腾空剪刀步时,左肩向左后收球,突然加速假突左前,顺势体前变向过人)

威少:左侧,左手跨步一拍接剪刀步(很放松,剪刀步时,左脚向左前一探一压),立马体前跨步变向右脚一步(右脚在右后),拜佛,右手绕运突破右前上篮。

威少:弧顶左侧,左手运球背打,右肩连续撞击两次,(顺便也在为左转身调整脚步,此时背对对手),右手左转身运球右脚一步左脚一步,接右手单手收球一抱,三大步上篮。

保罗:右手向右前跨步一拍接剪刀步,队友右侧掩护,右手迅速向右前跨步一拍右脚一步,补防来了,右手体前跨步变向(俯身,右手体前变向,手上球随右手到左侧,左脚向左前跳出一步,假装变向,就和玩式的),左手体前跨步变向过人上篮。

保罗:右侧掩护后,运球突破右前,补防来了,右手绕运体前垫步变向左手,左手体前跨步变向过人上篮。

左侧底角,俯身头抵住对手,左手向左前跨步一拍一撞对手(同时右手臂一推),后撤步跳投。

右手胯下左手向左前跨步一拍接拉旋一拍,右手向右前跨步一拍接背后运球接垫步跳向左后,跳投。(这个动作也可以变成右手向右前跨步一拍右手再跨右脚一拍,右手背后运球接垫步跳向左后跳投)

安东尼:左侧,左手绕运垫步向左,左手绕运垫步向左前(节奏垫步,左脚一大步,假突左前),并步跳投。

右手胯下垫步向左,拜佛,突然启动向左前跨步一拍接后撤步跳投。

训练:左手胯下右手体前跨步变向左脚一步,左手胯下右手向右前跨步(左脚)胯下右脚一步,左手体前右手体前跨步变向左脚一步,左手背后运球过人。

左手向左前跨步一拍接扭胯交叉步,左手向左前跨步一拍接后撤步跳投。

右手向右前跨步一拍接剪刀步,右手胯下垫步向左前,左手绕运假突左前,背运右脚同步向右前一大步急停,收球向后小跳,假投晃飞对手,左脚向左前一步左手挑篮。

保罗:右侧,溜底线,急停背运,左手一拍接拉旋过人,到另一侧勾篮。

左手体前垫步向右,右手向右前跨步一拍右脚一步接垫步跳向右,跳投。

双手持球,右手十字过人(右手向左前拍球左脚向左前一小步,右脚向右前一小步,左脚向左前一小步),右脚向前一小步左手收球转腰,左脚向右跨步,右脚跟一步跳投。

接左侧来球,右手顺势绕运垫步向右,右手胯下垫步向左,跳投。

左侧,左手向左前跨步一拍接剪刀步,落地瞬间左手胯下假突右侧,右手体前跨步变向接剪刀步向左前,左手向右前跨步一拍接双脚撤步向左,再加速向右前突破,三大步撞人跳投。

保罗.乔治:

左侧,推进中,右手体前左脚同步,右脚一步左手炸球一顿,突然左手左脚向左前一步探急停,体前跨步变向接三大步(左脚一步后收球跳出三大步)上篮。

右手向前跨步炸球(左脚),右脚向左前一步绕运左脚向左前一步,突破右前。

左手胯下右脚再一步探,右手体前同时左脚向前一步,左手胯下右脚同步,右手背后左脚一步接调整小跳,跳投。

快攻中,右手体前跨步变向,左手突然胯下右手向右前杀入。(招术切换速度快)

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左侧,左手向左前跨步一拍接剪刀步,突然降低中心胯下右脚同步(假突右侧),右手收球左跳,跳投。

左侧快攻,左手体前跨步变向,右手单腿反胯下继续向右前突破。

训练:左手绕运,左手胯下右手悬浮向左,右手体前垫步向左,急停跳投。(右侧训练同理)

左侧中线,快攻中接球,都是侧身看球来的方向,利用垫步接球,顺势左手向左前跨步一拍接三大步扣篮。

右手高手体前跨步变向左脚一步,左手向左前跨步一拍接扭胯剪刀步(向右微微侧身一顿),左手立马向左前突破。

库里接左侧来球,左手绕运右脚向前一小步接剪刀步小跳叉开(快),左手背运接垫步跳向右,跳投。

空切时,接左侧来球,右手球顺势向右前跨步一晃,突破左前。(这是常规操作)

训练:左侧,左手胯下右手悬浮向左,右手体前垫步向左(形成攻击步伐),左手胯下右手突破右前。

库里:左手向左前突破,左手绕运垫步向左后,左手向左前跨步一拍接拉旋一拍,右手突破右前,杀入右手勾篮。

库里(三个投篮训练):

1.接左前来球,左脚在前,接球右脚上步跳投。

2.接左前来球,左脚在前,接球右脚上步假投,右脚向右后一步,右手向右跨步一拍接急停跳投。

3.接左前来球,接球瞬间叉开,右脚先落地一蹬左脚向左一步,左手炸球接垫步跳(垫步时,交叉步右脚先落地,落在左后,左脚向左前)向左前,并步跳投。

库里:假投晃飞对手,右脚向左前一步左手炸球接垫跳步向前(垫跳步不大),跳投

右侧背打,跳起接球(或右脚一步接剪刀步叉开面对对手)交叉步落地面对对手,顺势扫球突破右前。

乔丹(传球):罚球线下面一点,准备背打,弧顶传球,跳起右手接球一打,打向左后空切球员。(这个传球可以设计一个战术:左侧两个球员无球掩护,其中一个空切,然后接乔丹传球扣篮)

乔丹传球:左侧内线,右手横向突破,不看人背传底线球员。

左侧背打,左脚向外一步,左手向防守者方向跨步一拍(右脚微微一步)接后撤步(左脚向左一步,右脚并步)跳投。

沃尔:左手运球溜底线到右侧,向斜上方走点,左手跨步一拍左脚一步接剪刀步叉开,左手同时胯下,突然右手左转身突破底线三大步上篮。

库里:右手体前,垫步向左,左手绕运,左手体前跨步变向右脚一步,接背后运球左脚一步,左手向左前跨步一拍接后撤步跳投。

快攻中,右手绕运左一步右一步,右手背运左脚左一步,收球右脚向左前一步(和体前变向接跳步的脚步一样),接绕头跳步过人。

张宁:左手向左前突破,接后撤步假投,晃飞对手,左脚向右前一步打板反弹,跑过去跳起空接投篮。

乔丹:

1.左侧,面朝右前,右手突然胯下(双腿叉开),左手向左前运球两次(最后一次拍在右脚上),收球左脚一步,飞起扣篮拉杆到另一侧右手勾篮。

2.右手突然向右前突破,急停拉回,突破左前,左手向左前运球两次,拉旋过人,飞起投篮,拉杆到右侧勾手。

3.左侧空切到罚球线下面接球跳投,空中滞空,躲过防守,再投。

4.右侧快攻中,右手绕运过人,右手向右前跨步一拍接垫跳步隔扣。

5.左手向左前跨步一拍接剪刀步,左手体前垫步向右交叉,右手体前垫步向左交叉,左手向左前跨步一拍接垫跳步,假投晃飞对手,左转身右脚一步,后仰跳投。

左手俯身胯下(假突左前),左手背后跳起左脚先落地一蹬右脚向右前俯身弓箭步(弹出一大步)一探,体前拉回跨步变向过人。

便士哈达威:(打科比)右侧,左手绕运胯下右手拉旋一拍,接三大步过人。

库兹马:右侧,左手绕运垫步向左后,左手体前垫步向右(节奏垫步),右手向右前跨步一拍接后撤步跳投。

右手向右前突破,急停反胯下跳起交叉,左脚先落地一蹬右脚跳到右侧,并步跳投。

右手胯下,左手体前变向右脚一步接垫步向右,右手胯下收球右跳,跳投。

快攻中,左手体前跨步变向,右手背后运球过人。

双手持球向右一晃,左手向左前跨步一拍左脚一步,侧身减速,突然左手向左前绕运右脚一步撞击对手接垫步向左后,跳投。

右侧背打,接球,左转身右脚一步假突底线,扫球回来,假投,右脚向后一步一蹬,右脚向左前跨步一拍接后撤步跳投。

右侧,右手向右前跨步一拍接剪刀步,落地瞬间右手胯下悬浮向右,左手钻对方小门,从右侧跑过去接球上篮。

左手胯下,左脚误导,右手向右前跨步一拍右脚一步急停反胯下垫步交叉,左手向左前突破。

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左手向左前跨步一拍接扭胯交叉步,一顿,左手向左前跨步一拍再一拍左脚一步,急停接交叉步右脚先落地一蹬左脚弹到左后,跳投。

威少:左手快速体前垫步向右前,右手向右前运球两次接垫跳步扣篮拉杆换手到左侧左手勾射。

快攻中,右手向右前突然加速跨步急停背运,左手向左前突破杀入。

保罗:左侧掩护,突破左前,左手体前跨步(右脚)变向,右手体前跨步变向左脚并步跳投。(这个招术有点意思)

保罗:左手十字过人,右手向右前运球两次突破,撞飞对手接垫跳步挑篮。

保罗:(连招)左手向左前跨步一拍接剪刀步,左手体前跨步接垫步向右,右手胯下垫步向左前,左手向左前跨步一拍接剪刀步,落地瞬间左手胯下悬浮向左接右手体前垫步向左(或垫步跳),跳投。

保罗(战术):两个球员跑前面,保罗运球在后面,到对方三分线外做双掩护,保罗突破左前,掩护人员拆开顺下到篮下,保罗传球空接扣篮。

左手体前垫步向右,右手胯下左手反胯下垫步向右(节奏垫步),右手体前左脚同步,左手体前跨步变向接急停跳投。

左手向左前跨步一拍接剪刀步,左手体前跨步变向,右手绕运突破右前。

左手向左前跨步一拍接剪刀步,左手体前跨步变向,右手向右前炸球右脚一步,接跳起交叉步左脚先落地一蹬右脚弹到右后,跳投。

推进中,右手体前跨步变向接剪刀步向左前,左手胯下垫步向右,看右侧(动作放松,右侧有队友掩护),突然体前跨步变向突破左前,三大步左手挑篮。(挑篮球时打板位置非常高)

右侧腰线跑到左侧三分线外,面朝右侧来球,接球左脚向左一步,顺势突破左前。

右手体前跨步变向右脚一步左脚一步急停拜佛(跨步急停跳投,只是没投),左手炸球右脚一步,左脚一步,左手体前右脚一步向右前一蹬,收球左脚向左前跳出一步右脚跳出一步(类似垫跳步),右手挑篮。

希罗:双手持球向左前跨步一拍接剪刀步,左手向左前跨步一拍接后撤步跳投。