年轻是一种心态，与年龄无关，一个人用怎样的心态对待生命，生活就会以怎样的状态回馈于他。自从加入城北跑团的晨跑队伍，我便被一个个昂扬的生命吸引住了，他们在晨跑中的恣意绽放深深感染着我。
城北跑团的发起者胡春亮是一名党员干部，我们亲切地称他为“胡群”。胡群日常的工作量是非常大的，但每早见他都是乐呵呵的，别人总能从他爽朗的笑声里获得前行的力量。我与城北跑团结缘是在闺女上大学后，突然闲下来的时光让我有些落寞，情绪甚至有些低落，睡眠质量也不高，于是便早起去小区外宽宽的柏油路——银海路走走，没想到，越往北走越发现原来那里是晨跑者的“乐园”：有的是大“部队”，服装统一、步伐整齐、口号响亮，迎着朝阳，有说有笑，相互打趣，每当碰到隔离桩，前面的便伸出手臂示意，提醒后面的注意安全；间或碰到三个一群、五个一伙慢跑的，也个个都是红光满面，精神抖擞，他们热情地和我打着招呼。令我吃惊的是，晨跑中有近60岁的老者，据说一年四季4:30左右起床，也有近退休的如张姐，每天近21公里的自虐式长跑，让她有了同龄人仰视的健康状态和羡慕的身材。我一下子被点醒了：这个世界，正在偷偷奖励爱运动的人。
晨跑的人是热爱生活的人。在晨跑的队伍里，有退伍军人、医生、教师、公务员、公交司机……职业不同，都因跑步结缘。我们听着鸟鸣，闻着花香，蒙着细雨，赏着小雪，一年四季，分享着生活中的趣事，稀释着生活中的烦恼，见证着彼此心灵的成长，收获着珍贵的友谊。如果遇到大集，我们会一起赶集，体验平凡烟火，感受百姓富足，在手提肩挎中嘻哈着满载而归。更有意思的是，有跑友晚上在银海路置了个“城北茶摊”，华灯初上，茶幌招展，跑友三五小聚，谈天说地，你有困难我帮，我有困惑你解，遇到难题相互出谋划策，何其舒畅——人间值得！
晨跑的人是自律的人。一年四季，每天早上四五点左右，早醒的跑友便在群中叫早，呼朋引伴，当别人还在睡梦中时，我们已呼吸着清新的空气，欣赏着吐芳的花草，携手跑在了清晨的路上。晨跑的人没有中年的油腻和臃肿，有的是奕奕神采、健康体魄和阳光的心灵。常年的坚持，晨跑于我们已然成了一种信仰，每天5公里、10公里、半程早已成为了跑友的寻常，我们量力而行，用习惯和毅力朝圣着美好的一天，晨跑中蓄积的能量足以支撑一天的工作负荷。
晨跑的人是满怀大爱的人。有国才有家，每当大型节日，城北人便用自己特有的形式来庆祝，满满的仪式感。国庆节，热心的跑友便早早商讨方案，着手准备国旗、标语、口号等，届时统一服装、同一时间和地点集合，迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号向祖国致敬，沉睡的马路被我们的热情惊醒，早起的路人纷纷拍照；端午节跑友一起包粽子，甚至六一儿童节我们都戴上红领巾，一起找童年，玩老鹰捉小鸡、丢手绢、跳房子等游戏，在汗水和泪水中一起儿童一回。
晨跑会改变一个人的精气神，它改变的不仅是体魄，更是心灵。人的一生，最重要的就是有好身体、好心情、好心态，这些，晨跑都给了我们。跑步和不跑步，人生真的不一样。当全身心投入跑步中时，你可以和自己对话，也可以什么都不想，只是看着路边的花开花落便能开悟，内心会在放空中自会平静下来；一日之计在于晨，你还可以在大脑中筹划好一天的工作，开启元气满满的一天。在我们的带动下，越来越多的人加入了晨跑的队伍，相信越来越多的生命将会在一起结伴绽放。
（寿光晨跑爱好者刘桂云口述 大众报业•大众日报客户端记者 石如宽 整理）
