晚饭后,厨房隐隐约约传来争吵声,小祁皱起眉头。
“你属鸡,我属狗,我们八字不合、没夫妻相,离婚!”
母亲在厨房中发出呜咽声,接着传来摔碗的声音。
小祁想去拉架,想了想又没去,因为父母吵架不止一次了,基本上劝也劝不住。
“都老夫老妻了,天天谈属相,也不嫌烦!”
父亲的这句话,让小祁眉头皱得更紧了,因为父母每次闹矛盾都谈到属相相克。
难道属相真的有这么玄乎,能决定婚姻的走向吗?
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人们行为的基本目的是减少由不一致必造成的那种心理紧张。——弗洛伊德
小祁父母的具体争吵,是因为父亲刷锅多放洗洁精的小事,母亲嘟囔了两句,父亲寸步不让,这才闹到了离婚的地步。
小祁仔细听父母争执的经过,发现俩人一味说十二生肖里面狗、鸡相克,却没说明白为啥就相克了。这才是最扯淡的地方,马上要“离婚”了,竟然讲不出其中的因果。
实际上关于鸡狗相克,小祁父母也不太明白,只记得婚前听媒人说过一嘴:“金鸡玉犬难逃避,合婚双份不可迁,多灾多难。”
这种情况下,小祁父母都能走到一起,还多亏了双方长辈认可,理由更是简单粗暴:“嫁鸡随鸡,嫁狗随狗,他俩看属相就有缘分。”到头来,还是归结到属相上了。
长此以往,小祁发现了一种很奇怪的现象:父母俩吵架的时候,就大谈特谈属相相克、鸡犬不宁;他俩高兴的时候,就上演一幅嫁鸡随鸡、夫唱妇随的场景。
小祁父母的行为可以从“一致性理论”上得到初步的解释。
1955年,C.E.奥斯古德和P.H.坦南包姆提出“一致性理论”,即人有一种驱力促使自己对客体产生一致的认知和行为,因此会有选择的寻求支持信息或避免不一致的信息。
具体到小祁父母身上,关于他们的婚姻很早之前就有两个相反的预言版本:一个是媒婆发出的“鸡犬不宁”代表负面消极作用的预言,一个是长辈给出的“嫁鸡随鸡”具有积极作用的预言。
当父母吵架闹矛盾,如果应用“嫁鸡随鸡”的预言,就会产生心理不适感,进而双方都试图去减少它的存在;当两者关系和睦,“鸡犬不宁”的预言就跟现实严重不符,为了达到心理一致,“嫁鸡随鸡”的预言将重新树立起来。
这告诉我们,别人对我们说了什么无所谓,重要的是我们会筛选其中的什么信息,满足自己的心理预期,进而追求行动上的一致性。
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每分钟都有一名笨蛋诞生。——著名魔术师肖曼·巴纳姆
小祁的父母的悲剧,是因为一组空洞、没有根据,甚至自相矛盾的关于属相的描述,给他们的婚姻冲突埋下了伏笔,并顺理成章提供了相应借口。
实际上不光小祁的父母如此。在现实生活中,人们常常用笼统的、模糊的描述,为一个人或者一件事做一个预判,还让人觉得这诸多的描述中,总有一款适合自己,说得好有道理。
心理学家伯特伦·福勒1948年将这种现象归纳为“巴纳姆效应”。
之所以由著名魔术师肖曼·巴纳姆来命名,是因为后者曾这样自我标榜:“我的节目中包含了每个人都喜欢的成分,所以每一分钟都有人上当受骗。”
正是因为人们盲目追求“心理一致”,才会让肖曼·巴纳姆最大化程度“投其所好”。
有一个心理学实验可以从侧面证明这点。
心理学家对一批实验者进行人格检查(MMPI),在呈现检查结果时,除了每个实验者的人格检查结果,还额外做出了平均检查结果。
心理学家将两种检查结果给每一个实验者,让他们选择,究竟哪个是自己的检查结果。
结果十分有趣,绝大多数人都将平均结果当成了自己的结果,都觉得平均的结果才符合自身的人格特征。
这项研究的意义在于,人们对笼统、一般的描述有特殊的偏爱,因为他们总能从模糊描述中找到适合自己的部分,进而达到“心理一致”,这样自己才会感觉舒服,反而对那些精准的信息犹疑不定,这正是“巴纳姆效应”的恶果。
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“巴纳姆效应”在现实很多婚恋场景中都产生了负面影响,如何走出“巴纳姆效应”误区,树立正确的婚恋观,是重中之重。为了增强理论与现实的联系,帮助更多人掌握相关诀窍,下文从三点综合来讲述,每一点又分现实场景、理论阐释和应对启示三个部分。
01 规避笼统描述导致的标准泛化
【现实场景】:
有次父母催婚小敏:你想找什么样的对象?给你介绍个属虎的行不,聚福。
小敏一听这就头大,勉强回答:帅气点就行。
父母说:这个小伙在医院工作,长得有模有样,不说百里挑一,帮你相亲以来,都没看到过这么俊的,当外科医生收入也高,研究生学历,待人特别温柔。
小敏心里美滋滋,感觉有戏。实际看了之后,才发现这小伙学历、收入啥的都好,就相貌方面落了下乘。
小敏眼中的帅气跟父母的描述差别怎么这么大?
【理论阐释】:
应用“巴纳姆效应”阐释就是:父母在催婚过程中,使用了笼统描述,导致小敏择偶标准发生了一次泛化,让本来就模糊的择偶要求,变得更加模糊了。
泛化的概念是与标准化对应的,是在原有具体标准上进行了主观性扩展,对原本不清晰的信息进行了一次补充。
案例中,父母为了让小敏快点相亲结婚,将“帅气点就行”进行了更加清晰、更加诱人的扩充,变成了“长得有模有样”“不说百里挑一”“没看到过这么俊的”。然而这些仍然是模糊、笼统的叙述,没有具体指标,套到哪个男性身上都合适,但在小敏眼里就是看不顺眼。
这也表明,“巴纳姆效应”产生负面影响,很多情况下是自身择偶标准不清晰引起的。
【应对启示】:
第一,在择偶过程中,要精准定位要求,最好是有一个清晰的可量化的标准,誊写在纸上。如果你连自己的要求都不清晰,很大程度上会被“巴纳姆效应”影响。
第二,如果确实需要别人帮你介绍对象,不要让他猜测你内心的想法,而是让他拿着你准备好的量化标准定向寻找。因为,从你的模糊标准,到他的标准泛化,无疑会对信息进行了二次加工,造成了现实与心理预期冲突。
第三,最好自己找对象,不假外求。因为你内心的想法,涉及到“爱”,很难用一般性语言描述清楚,更难让外人切身感受到,稍不留意就会标准泛化。
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02 掌控“选择记忆”加重的自恋情结
【现实场景】:
老张是个大龄剩男,很想谈朋友,但现在的小年轻都喜欢谈星座,他对此不是太熟悉,显得格格不入。
曾经一个HR部门的女同事主动找他,说:我看过你的简历,你是白羊座的,白羊座通常有远大理想,在他们看来,婚姻应该成为彼此共同前进的动力,我是巨蟹座,家庭观念也很强,你要不考虑一下。
老张还没见过这么直白的追求,当时就沦陷了,不过交往一段时间后,发现女孩功利心很强,别说是谈婚论嫁,就是看电影、购物都谈不到一块去。最终感情还没焐热呢,老张就被甩了,心里很受伤。
【理论阐释】:
“巴纳姆效应”生效的基础,就是每个人都具备“选择记忆”,即人们倾向于记住信息中与自己观点一致的那些部分,而忘掉与自己观点不一致的部分。
正是因为有这种选择性,我们会优先选择和自己相符的信息,更加坚信对方透露信息的可靠性。无论白羊座、巨蟹座的描述都是些泛泛而谈、弹性很强的内容,无法精准到每一个人,却也普遍适合每一个人。
而且“选择记忆”很容易把潜意识里的自恋展现出来。因为当别人不太了解你的时候,会展现出稍高于你日常表现的信息,一旦其中的表扬、夸赞被自己捕获,就会自我膨胀,对他的话深信不疑。
老张代表了现实中希望被关注、被理解的一群人,他们很容易因别人的夸奖产生自恋情结,在爱情婚姻上处于被动。
【应对启示】:
第一,减轻自恋,还原“选择记忆”的本来面貌。
自恋背后往往是自卑,人们偏爱对自己有利的一面,很大程度上就等于在潜意识里承认自己有缺陷,处于被动的一方。
因此,遇到一些异性的“花言巧语”,不妨多进行一些冷思考,想想背后的动机和原因,回归到本来应该的方向或状态,就能规避很多婚恋过程中的陷阱。
第二,深化自恋,通过“镜像移情”找到心中知音。
在马斯洛需求层次模型中,“归属和爱”属于高层次需求,是由我到你、从自恋到共情,人际关系达成的一种和谐状态。这需要自我认知的提升和自恋的深化。
自体心理治疗大师科胡特曾提出“镜像移情”的理论,具体方法是:将对方当成镜中的另一个我,长相、表情、动作、心理活动都一模一样。“镜像移情”达到一定造诣,就会形成“高山流水觅知音”“爱”的感觉,距离圆满不远了。
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03 勿要由果推因造成本末倒置
【现实场景】:
小李曾谈过一个女朋友,两人挺谈得来,只不过女方比他大了4岁。
这点遭到了小李父母的集体反对:你们生肖不匹配,按照属相会阴盛阳衰,闹了矛盾,你会吃亏的。你自己想想,你们一起相处的时候,是不是她比你有主见。
小李想了想,还真是,确实女方强势一些。自打那以后,虽然小李跟女友继续交往,但心里总有些膈应,再加上父母的百般劝阻,无奈分手。
【理论阐释】:
“巴纳姆效应”在生效过程中,有颠倒因果的作用。会让人根据别人的描述,联想自己实际中的行为,去佐证此类描述的正确性。比如父母说小李恋爱关系阴盛阳衰,他会寻找女方年龄大4岁以及两人相处女方更有主见的实例去验证这句话,而不是否定这句话。
把别人抛出的描述当结果,去推导自己身上发生的原因,当然一找一个准。即便不完全相信这些描述,心理也会形成一定的压力,如果在后续交往过程中又出现摩擦,之前的描述会继续强化,直至“原来我俩真的不合适”的预设被迫成立,双方以分手告终。
【应对启示】:
第一,保持自我独立性,不要过早听别人怎么说,进而让渡自己的主动权。
因为当你听别人“劝说”的时候,就有一定的求助和依附意味了,相当于把主动权让渡给了对方,对方却未必有帮助到你的能力,或者难免以“为你好”的名义谋私利。所以,正视自己的内心并坚持自己的观点显得格外重要。
第二,使用“闭上眼的思维”,捋顺基本的因果关系,勿要本末倒置。
“闭上眼睛的思维”是逻辑思维的一种形象说法,就是对事物进行观察、比较、分析、综合、抽象、概括、判断、推理的能力。
在“巴纳姆效应”的诱导下,对方描述与自身实证之间的整个逻辑链条是错漏百出的,闭上眼睛沉静两分钟,进行简单的逻辑思考,就会发现因果颠倒、本末倒置的认知谬误。
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本文从现实案例出发,引出属相能否决定夫妻相的话题,接着通过对“一致性理论”系统阐释,认为从属相延伸到夫妻相,折射了人们追求“心理一致”的冲动。通过进一步对案例进行分析,本文成功得出结论:“心理一致”冲动,是“巴纳姆效应”在婚恋过程中结出的恶果。
本文重心是向读者揭示“巴纳姆效应”的种种负面作用和应对方法,主要从三点综合来讲述:
规避笼统描述导致的标准泛化;掌控“选择记忆”加重的自恋情结;勿要由果推因造成本末倒置;每一点都通过现实场景、理论阐释和应对启示三个部分,希望为读者树立正确的婚恋导向提供启示和借鉴,同样提醒在婚恋期的朋友们,不要过于依赖双方属相星座或者他人笼统的描述,这些不仅无法作为择偶标准,还会让你陷入“巴纳姆效应”的漩涡。
参考文献:本文综合参考了中国知网、百科等文献资料。
作者:老人情感,欢迎关注老人情感,关爱老人生活。