今天跟大家分享的是，应用薄智云教授的无痛针灸--腹针，治疗痛经经验分享，首先我们来看这个痛经的典型案例：
李某，女，16岁。2016年5月1日就诊。
15岁月经来潮。每次来潮均出现小腹胀痛，胸胁胀满，经量少而不畅，经色紫黑并夹有血块,经期4~5天后，症状随之逐渐消失。脉沉弦，舌紫暗。
诊断:痛经。
辨证:气滞血瘀。
取穴:中脘、下脘、气海、关元、水道，上穴均针刺地部，每次留针30分钟。神阙艾条灸20分钟。月经前一周治疗3次,于月经来潮后停针，针刺治疗3次，腹痛消失。次月月经来潮前一周，按上法针灸治疗3次，月经来潮时,无腹痛感觉，第3个月月经正常。
随访两年病未复发。
腹针所用的专用针，针体细、无传统针刺痛感。无任何毒副作用。可以直接调冲任，通胞脉，气行血畅而止痛，同时还调整相关脏腑，使之达到相对稳定的状态。
传统针灸也能疏通经络，止痛迅速，无副作用；配合中药调理脏腑，行气活血，可治疗痛经。
目前西医治疗痛经常用激素疗法和止痛药，多属对症治疗，且激素对病情的掩盖性较强，副作用明显，易复发；常服止痛药对胃刺激性大，且会产生耐药性。
附：痛经的药膳保健
中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。
1.桃仁粥组成:桃仁10~15g,粳米50~100g。制作:将桃仁捣烂如泥,加水研细,去渣后与粳米共煮成粥。服法:趁热顿服,每日1剂,连服5日。适应证:气滞血瘀型痛经。
2.姜糖饮组成:生姜片15g,葱白3段,红糖20g。制作:共加水煮沸15分钟。服法:趁热顿服,每日1剂,连服5日。适应证:寒湿凝滞型痛经。
3.黄芪蒸乌骨鸡组成:黄芪50g,乌骨鸡1只(约1000g重)。制作:乌骨鸡去毛及肠杂,洗净斩去鸡爪;黄芪拣去杂质,洗净,晾干,切碎,纳入鸡腹内,用线扎好,放入大碗内;碗中加清汤适量,酌加味精、食盐、料酒、生姜片、葱段等其他调味品,置于笼内蒸1~2小时,以鸡肉熟烂为度。也可放入瓦锅内隔水炖熟。服法:吃肉喝汤,宜常吃。适应证:气血虚弱型痛经。
4.芝麻核桃糖组成:黑芝麻250g,核桃肉250g,红糖500g制作:将红糖加水适量煮至浓稠;将黑芝麻、核桃仁炒熟,倒入糖内拌匀,再倒入涂有熟菜油的搪瓷盘内,稍冷,用刀切成块。服法:每日2次,每次50~100g,常食。适应证:肝肾亏损型痛经。
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