文/欣然 国家二级心理咨询师
引言潜意识，是心理学大师弗洛伊德最伟大的创举。它不仅解释了梦的产生机制，同时也揭示了一些"身心疾病"的潜在动因。
如果一个人在现实层面，长期处于欲望被遏制，情绪被压抑的状态，被压抑的部分就会跑到潜意识中，以躯体化形式表现出来。在现实层面，你可能出现了真实的不适症状，可检查结果又没有发现器质性异常。
东南大学附属中大医院心理精神科袁主任说，到综合医院就诊的患者中只有38％的人是单纯的躯体疾病，剩余62％的人都是心身疾病或心身障碍。
下面3个真实案例，将会告诉你潜意识在心身疾病中是如何工作的？
01, 突如其来的"心悸"林已经记不清，是第几次被送进急诊室了，只记得自己突然心脏跳的很快，感觉上不来气，在快要窒息的那一刻，他拨通了丈夫的电话，之后她被送进了急诊室。一系列检查之后，医生告诉她各项指标正常。 因为同样的问题多次出现，医生建议她看看心理，于是她找到了我。
我请她回忆一下心悸出现之前，曾发生过什么？她告诉我丈夫要去参加一个同学聚会，她不想让他去，可他还是走了。我问她是否在担心什么？她说自己已经结婚10年了，可两人一直没有孩子，就在1年前，她发现了丈夫的外遇。他们发生了激烈的争吵，虽然丈夫表示了悔意，可她依然害怕，担心老公一旦在外面有了孩子，就会和她离婚。
似乎在那之后， 她就经常陷入莫名的慌乱中，必须强迫自己不要去想那些烦心事。后来，开始频繁地出现心悸，每次都觉得要死了，可到了医院检查却一切正常。
我问她是不是每次难受的时候，都是丈夫不在家时？她说是，要么就是准备走，要么就是已经走了。我问她是否发现，心悸的出现，似乎帮助她成功地挽留了丈夫？她不好意思地笑笑，说当时是真的难受。我相信，那种感觉是真实的，她的潜意识似乎在说："你走了，我心里很难受，难受得要死了。"
每一种症状的延续，必然有它的获益。就象我们小时候一到考试就发烧，一到开家长会就拉肚子。林也是一样，她需要治疗的不是心脏，而是试着和丈夫沟通，把真实的想法和感受说出来，并逐步恢复对丈夫的信任。
02， "空"的感觉欣来找我，是要处理她的暴食。最近几个月，她已经胖了快20斤。我请她说说吃东西时的感觉。她告诉我："感觉心里空，好象怎么都填不满。"当我继续询问 "空"让她想到了什么，她突然失声痛哭。
之后我了解到：三个月多前欣的外婆去世了，她是外婆从小带大的，直到初中才回到父母身边，所以她与父母一直很陌生。而她的暴食，正是从外婆离世时开始的。
我问她外婆的离世对她意味着什么？她说："世上唯一爱我的人没了。"
欣对外婆的感情是很深的，外婆的爱填满了她的内心。当外婆离世，她心里一下子空了，而她又不允许其他人（比如父母）的情感走进来，所以"吃"就成了唯一能填补空白的手段。每当她因接受不了外婆的离世而陷入焦虑时，就会下意识地拿起食物。时间久了，"吃"就成了缓解焦虑的条件反射。
弗洛伊德的精神分析理论认为，凡是与"嘴"有关的动作，都与安全感有关。而安全感是在0-3岁婴儿期建立起来的，所以也叫"口欲期"。我们成年后的不少与嘴有关的行为，比如抽烟、嗜吃、话唠、亲吻等等，大多是"口欲期"没得到足够满足而发展出的固着行为。
欣的暴食，也属于这个范畴。随着我们一起处理外婆离世的哀伤，以及尝试重新修复与父母之间的关系，她的情绪慢慢好起来，而暴食症状也逐渐消失了。
对于欣来说，她缺的不是食物，而是爱的补偿。
03， 我想有个"家"朋友珊得了肺癌，查出来已是晚期。我们平时联系的不多，只知道她家庭经济状况很好，一大家子住在一起，一对儿女都在上大学，丈夫和公婆对她也不错。
去看她时，在特护病房，单间条件很好，窗外是个小花园和一片绿油油的草坪。面对死亡，她很平静，说孩子都大了，没什么可担心的，也不需要什么。就希望在不多的时间里，丈夫和儿女多来陪陪她。
她说话的时候，眼睛不时看看窗外。我问她是不是想到外面走走？她点了点头。在小花园，珊悄悄地告诉我："我最大的遗憾，就是没有一个属于自己的家。如果有个自己的房子，从窗口就可以看到外面的绿色，该有多好。"
我问她有没有把自己的想法和丈夫讲，她说提过好几次，可丈夫说，他是家里的独子，搬出去父母会难过。因为怕伤了和气，她后来也就慢慢不再提了，可这个未了的心愿却一直压在她心底。她说的很平静，可我却分明感受到了她内心的悲哀。
如果没有这次交流，可能谁都意识不到，珊身体的疾病，与被压抑的的欲望，有着某种特殊的联系。我们的身体，储存着各种不同的情绪。就像中医说：喜伤心，思伤脾，悲伤肺，怒伤肝，恐伤肾。
大多数癌症患者，都有委曲求全的特质，怕给人添麻烦，很少发火，凡事都会为别人考虑。那些被压抑的不满和委屈，终会变成攻击，而被攻击的对象就是自己的身体。
04，如果身体会说话《生命重建》里有句话："心是储存爱的地方，血管是传递爱的方向。"我们身体每个被阻塞的点，都在提醒我们：那个地方堆积了太多压力，它们得不到关注，得不到释放。
压抑的情绪，永远不会消失。它们会通过潜意识，借助身体语言，发出求救信号。
顽固性头痛：遇到让人头疼的事，放不下又解决不了，和自己较劲。胃痛：逃避压力和紧张。皮肤红疹：我很生气，我要爆发。咽喉肿痛：如梗在喉，欲说还休。性功能障碍：大多伴有亲密关系不良，它在表达拒绝。心理专家武志红老师说过一句话："看见就是爱"。
当那些内心深处的渴望，以及被压抑的情绪，被看到，被接纳，被处理，我们身体的莫名病痛，或许很快将不治而愈。
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