“今天训练的内容有模拟赛，以及综合素质练习、运球过障碍物技术、三人大八字小八字传球上篮、运球突破等。”3月21日，记者在南大附中市一中篮球场上看到，女篮健儿正在教练饶玉丹的带领下进行模拟赛，力争以过硬的技术、良好的状态迎接省六运会的到来。
儋州女篮队员在训练。
球场上，队员们分成两组，一组有序组织，想尽办法运球突破进攻，另一组防守队员弯腰曲腿，精准卡位，严密防守，判断好时机时迅速下手抢断……豆大的汗珠顺着她们的脸颊滑落到场地上，队员时不时停下动作，用鞋子擦拭汗珠，防止滑倒。针对队员在模拟比赛做得不到位的动作和战术，饶玉丹时不时叫停比赛，进行指导和讲解。
图为儋州女篮队员在训练。
“篮球是一项技术性强、需要密切配合的运动项目，对队员要求比较高，除需要队员具备较强的速度、力量、体力、柔韧、意识等基本素质外，还需要具备一定的技战术水平。目前，我们每天按照既定计划进行训练，队员要按照要求高质量地完成每一次训练，全力备战省运会。”饶玉丹说。
对于即将到来的省运会女篮比赛，女篮队员十分期待。“每天训练都很累、很辛苦，宁愿训练场上流汗，也不愿赛后流泪。因为内心有向往，再苦再累我们都要坚持。”篮球队队长周雨晴说。
“针对每位队员的特点和不足，教练制定了详细的训练计划。省运会是在儋州举办的全省大型综合性运动会，我们有信心打好每一场比赛，打出风格赛出水平，力争取得突破，为儋州争光。”篮球队副队长郑明妃表示。
图为儋州女篮队员在训练。
在采访中记者了解到，在2021年举行的海南省中学生运动会篮球赛暨体育传统项目学校篮球赛、全省青少年女子篮球锦标赛中，儋州代表均获第三名，完成了预定目标任务。
“通过去年的比赛，我们球队暴露出了队员下肢力量不稳、比赛经验不足等不足。接下来的几个月时间，我们需要通过加强训练提高，针对不同队员的弱项进行针对性补强。只有在平时训练付出努力和汗水，才能使队员在比赛中实现蜕变，才能取得精神文明和成绩‘双突破’。”饶玉丹表示。
儋州融媒全媒体记者丁子芹/文 羊文彪/图
