前不久，if 姐写了一篇热门美容仪的体验心路， ，不少童鞋也在问 “童颜机” TriPollar STOP 的具体手法要怎么用，今天就来聊一聊手法和效果的问题咯~~
本文可能略长，分几个部分，大家可以选自己感兴趣的跳着看：
1. 射频美容原理
2. 什么样的面部问题，适合用射频美容仪？
3. TriPollar STOP 到底怎么用？
4. TriPollar STOP 的具体位置使用手法分析
5. 射频美容仪用后，需搭配的保养方法
那么，搓搓小手，咱们开始吧~~
射频美容原理
TriPollar STOP （以下简称TS ，名字太长……）的技术背景之前那篇已经写过啦，就是射频（英文缩写是 RF）。
目前医美领域比较有名的射频手段，是热玛吉（Thermage），昵称“电波拉皮”。
顺便多说一句，上次推文后，有人问，说张雨绮说的是超声刀，不是射频啊？但张雨绮在小红书视频里，第26秒左右，确实说了超声刀的原理是射频，这也是个常识错误。
超声刀的原理是将超声波聚集成数个点，这些点经过声波和热能转化，形成高能治疗点。超声波和射频的深度、效果都是不同的。
说回射频美容，它的原理是，射频波穿透表皮基底，将真皮层胶原纤维加热至 55℃-65℃（大致温度，每代机器不太一样），胶原纤维收缩，使松弛的皮肤被拉紧，从而达到紧致、去皱效果。
同时，通过加热胶原纤维，使用后可以刺激后续胶原蛋白产生，达到饱满平滑皮肤的效果。
射频和超声刀的不同，在于不会达到筋膜层(SMAS)，只到真皮层，但射频不会溶脂，有祛皱、提拉效果，可加速胶原蛋白再生，而且对皮肤本身的光滑、细腻程度也会有提升。
但必须一提的，是射频的胶原蛋白再生原理，是使用后皮肤启动“伤口愈合机制”（wound healing process），真皮层因为受到热量刺激，会分泌更多新的胶原质来填补原有胶原质收缩和流失后的空缺，从而托起皮肤。
射频使用后，真皮层的厚度和密度都会增加，从而填平皱纹，新生的胶原质，会让皮肤恢复紧致弹性和光泽。
但归根结底，它毕竟也是一种受损+愈合模式，所以后续的保养不仅不能懈怠，而且要更加小心才是。
什么样的面部问题，适合用射频美容仪？
家用射频美容仪，比如 TS，可以视为热玛吉的家庭版。
TS 的射频热度比医美机低一些，起效也没有那么猛，但安全性更高，注意好用法并不容易造成皮肤损伤。
价格也比医美便宜，长期用对面部问题不是特别严重的人来说，更划算。
而且大家还记得之前推文里援引的论文结论吧？ “中、轻年人（50岁以下人士）疗效优于50岁以上。” TS 好处也一样，25 岁到 50 岁区间都很适合用，而且适合早点开始用，长期坚持不要断。
以 if 姐自己体验，和身边朋友使用、网络口碑贴分析，以下几种情况，最适合用 TS ：
1. 面临中轻度“脸垮”，对面部紧致、提升有要求的姑娘：
抗初老是一方面，另一方面现在熬夜的人太多，年纪轻轻就开始有松弛痕迹的人，不在少数。
TS 的提拉效果还是挺强的（基本可以说是同类里最强的），对苹果肌下移、面颊下垂、下颌线松弛，都会有比较好的效果，而且比起胶原蛋白再生，提拉效果出来的比较快。
对比下图，你会发现提拉是多么重要……细纹放一边，只要能不下垂，脸就年轻好多。
对下颌线的功能，也就是消除双下巴，真的太推荐了，当然，它管不了胖的那种双下巴。。。比如这种，没戏的。▼
林依晨这种因为下巴短 + 颈阔肌下脂肪垫天生比较肉的，效果也有限。（讲真，林依晨当时真谈不上胖……）▼
但对类似唐嫣和郑秀文这种，人已经没什么好瘦的了，但因为下颌线因为有点松弛形成的双下巴，很有效！▼
不仅可以提拉下颌线条，它还消水肿，而且效果比微电流强，亲测是能挺大概 48 小时左右，水肿体质强烈建议长期用。▼
它的瘦脸效果不如超声刀那么明显，换句话说如果是特别肉的脸，打算去打溶脂那种，可能不会达到代替医美的效果。
但即时收缩胶原+提拉两手抓，可以平滑很多原本不满意的脸部线条，这种功能是溶脂做不到的。
而且真心话，一般的不是特别胖的脸，这款的收缩功能真的是很够了，很多网红脸看图还可以，看真人有点过于窄，也并不好看啊。
2. 需要让面部更饱满的姑娘：
比如饱满太阳穴、饱满泪沟、饱满脸颊。
太阳穴只要不是凹陷的特别厉害，用 TS ，3个月内就能看到明显的丰盈效果，实测有效，不用担心。
泪沟也好理解，基本就是裴斗娜这种。▼
她颧脂肪垫也有点下滑了，显得泪沟和法令纹都更塌。（其实我觉得她这种不好做医美，避免显得表情不生动的演员，特别适合这种机器……）
而且眼下的皮肤薄，本身要丰盈起来见效也比较快，TS 的胶原蛋白再生起效后，会有挺明显的饱满。
脸颊饱满也值得说两句，还不光是苹果肌的问题，而是脸年轻时就比较瘦的人，胶原蛋白褪掉后，就有点容易嘬腮。
嘴一有点动态，苹果肌和下颌线中间有一块就空空的。类似朱莉这样。▼
年轻女孩脸型偏瘦的，不到 30 就会出现这种问题，比如郑爽现在还不明显，但骨相属于“脸不挂肉”，再往后就有点危险。
毕竟咱们普通人平时也不上镜，肉眼看着脸饱满弹嫩才有精神，所以虽然很多人会追求瘦脸，但腮部的胶原饱满，也挺重要的。
饱满苹果肌也是个大需求，用这款能做到，但手法要求略高，因为苹果肌问题和法令纹问题还不光是胶原蛋白的事儿，它涉及到颧脂肪垫扁塌和下滑。
下图从左到右，分别是 30 岁，40 岁和 50 岁的脸部脂肪分布情况。
人的脸部不是简单的骨头上有肉，肉上有皮，还有一些天然脂肪，它们会随着年龄增加逐渐垮掉，胶原蛋白减少后，这种下垂感会越来越明显。
苹果肌位置扁塌的成因有很多，有些就是胶原蛋白褪了，有些是肌肉不够发达，有些是颧脂肪垫下垂了。
有些人做医美去鼻唇沟，直接上填充，结果做完效果不明显，过了一段甚至加深了，就是因为没考虑颧脂肪垫的问题。
不提升直接填，下垂部分饱满了更显得下垂，耷拉的感觉会反而更明显。
这款机器是可以提升颧脂肪垫的，包括鼻唇沟也能顺带提拉了，但主要不是靠长胶原蛋白，而是靠紧缩提升把脂肪垫往上推，所以手法不太一样。（后面会细写怎么推，还得避开苹果肌，免得把脸颊上的胶原推缩了……）
3. 需要局部除皱的姑娘：
眼尾纹、眉心纹、木偶纹（嘴角那条往下的纹）、法令纹都可以去。
个人感觉眼尾纹效果最强。▼
抬头纹费点劲，因为如果额头有肉的人还好说，没肉的用这款真的有点硌得慌。
个人感觉是，起效速度：眼尾纹 > 木偶纹 > 法令纹 > 眉心纹 > 抬头纹。
具体说说法令纹，也是个大需求，但因为和苹果肌一样，关系到颧脂肪垫了，情况也比较复杂。
下图左侧这种法令纹，TS 能去，妥妥的，下图右侧这种，它就去不掉。这种属于本身颧脂肪垫形状的限制了，苹果肌上端提升了能更好看一些，但纹路还是会有的。
周慧敏这种，年轻时就有条法令纹的，恐怕也是无能为力。因为它还不光是颧脂肪垫长得扁塌，还有一部分源于牙凸。。。
比较接近下图的法令纹，TS 就可以解决啦，因为它就是单纯的凹陷，提拉一下，胶原平一平就可以搞定。
TS 的真人使用案例里，也有不错的效果对比。▼
4. 需要缩毛孔、细腻肤质的姑娘：
虽然比一般的保养产品麻烦一点，周期也长一点，但 TS 在肤质改善方面真的很有效果。
使用一个半月左右，水滴毛孔变回圆形，if 姐亲测是做到了。配合毛孔清理产品，长期用下去，肤质整体都更细腻了，对玻尿酸等精华的吸收力也有变强。
搭配 murad 精华、花水湿敷一起用，皮肤不光是变细嫩，暗沉也去得更快，光泽感很好。
根据第三方机构的实验报告，也证实了产品效果的真实性：
TriPollar STOP 到底怎么用？
下面来说说 TS 的具体用法。
它一盒包含如下内容：
其中，射频美容仪是带盖的，使用时，要拔下盖子，用里面的射频头在脸上进行按摩。▼
曾经看到红书有个JMS，第一次用盖子按摩了 30 分钟
所以特别说下这个构造。
仪器的尾部，一侧是开关（下图左），一侧是指示灯（下图右）。插电+按下开关后，指示灯会变成绿色，就是可以使用的状态了。▼
打开方式如下图。▼
使用时，如果温度过热，橙色警示灯会亮起。这种时候就需要换个部位了，不然皮肤温度可能会过烫。▼
然后调档的部分，不在仪器上，而是在插座上，一共分三档。
前三次使用，建议都用 low 档位，习惯机器，避免烫伤。▼
插座自带三国转换头，中国，欧洲，美洲地区均可覆盖。▼
他家的凝胶是特制的，本质上是一种耦合剂（就和大家去做 B 超时往肚子上擦的凝胶一样），但是为了更好的传导热量，含有油分。和美容仪是独家 CP 身份，不可用其他产品代替。
凝胶质地比较黏稠，延展度一般，所以最好一点一点涂。
用的时候不要擦太厚，一是没必要，二是擦厚了会导致传热慢，不容易在指定时间按摩到位。
擦到稍微皮肤有一层光泽就可以了（如下图），不用满脸都是凝胶膏堆起来的感觉。
另外注意，如果下颌，脖子要用，也要擦凝胶哦。
这款凝胶超级耐用，姐密集用了 2 个多月了，刚下去一小层，本身也不贵，没必要用其他胶的代替，如果是别家的，效果也未必好。
举个例子，COS 的凝胶就比这个薄，需要厚涂，贸然拿来代替，万一烫伤就不好了。
另外这款凝胶有些童鞋反应会闷痘，姐自己倒没长痘，分析下几个没被闷痘的小伙伴建议，使用时有两个要点：
1. 凝胶要薄擦，同时用后要注意洗面奶清洁，不能光用清水洗。
2. 凝胶在脸上的停留时间，最好是 20 分钟出头，最长不要超过 25 分钟，否则容易闷痘哦。
TriPollar STOP 的使用手法分析
特别要注意的是，射频机同时具备两大功能：
第一是胶原紧缩，属于即时效果
第二是胶原生成，属于长期效果
所以针对不同位置，因为需求不同，手法也是不一样的。
品牌提供的基础用法比较简单。▼
但必须吐槽的是，实际你自己用起来的时候，会发现这种描述的详细度，是完全不够的。。。
姐自己总结了一些实际手法上的经验（那 2000 多篇评测里还是有一些有用的……），也拍摄了动图，希望可以对大家有帮助吧：
首先是射频头和脸接触的位置。
下图这样的接触方式是错的，5 个射频头（4 个外侧，一个内侧，必须全部接触到皮肤）。▼
下图的接触方式，才是正确的。▼
另外要明确的是，下图白框中的位置，是射频仪器禁止使用的。（不光TS，COS啊什么的也一样）▼
眼周部位主要是眼皮上，眼下 5mm 内，也就是眼眶骨内没有骨头的部分，通通不能用。
唇部不能用，唇周可以。
脖子中间从喉部到锁骨中间，是甲状腺的部分。原则上最好不要用。
因为很多人都有没重视的甲状腺结节，或者轻微的甲状腺钙化，射频加热真皮层，可能会恶化甲状腺问题。当然，如果体检已经查出，没有结节和钙化，就可以酌情使用啦。
另外身体方面，乳腺啊、子宫啊等性器官周边不能用，耳朵不能用，如果有没有愈合的疤痕，疤的位置不能用，湿疹什么的也一样，长好了才能用。
手部倒是可以用的，可以减少皱纹，很推荐。
如果脸部进行过肉毒素注射、玻尿酸脂肪等填充、埋线等医美，这些位置都不能用。
但这款机器，和微电流美容仪、光子脱毛仪、离子导入仪、超声波美容仪是不冲突的，别同一天俩机器一起用一个部位就行，避免过度刺激。
如果身体里有心脏起搏器和金属，本款机器不能使用，有金属牙套也不行。植牙则没问题。如果曾经有肿瘤类疾病，或者有长期服药，请遵医嘱。
然后说下局部按摩的方法。
长胶原蛋白的手法：小圈打圈，力度要轻，贴着皮肤，不要用力下压。
整个面部的增加胶原蛋白，都要用打小圈，从下往上的方式来做。包括抬头纹、川字纹、泪沟、法令纹和木偶纹的部位。▼
增加下颌胶原的手法，祛除笑起来的八字纹。▼
提升嘴角，祛除木偶纹。▼
苹果肌下端凹陷的法令纹，这种手法按摩祛除。▼
从额头中央大小圈向两侧，祛除抬头纹。▼
眉心从下到上打小圈，抚平川字纹。▼
在太阳穴上方打小圈向上，饱满太阳穴凹陷。▼
提拉紧致的手法：弧线上提，力度可以大一些，把多余的肉肉往上推。
整个面部提拉提升的手法，都是相对大力，弧线向上，包括提眼角、提升下颌线、瘦脸颊。▼
提升脸颊垮塌的手法。▼
清晰下颌线的手法。▼
但因为有些法令纹并不是胶原蛋白太少，而是颧脂肪垫下垂造成的，所以手法会不太一样，具体如下。
笑起来，让苹果肌突出，然后沿着苹果肌下沿，向上提拉。▼
如果要刺激苹果肌上端胶原生成，也一样要笑起来，然后轻轻的在苹果肌上方打圈，一定要轻。
这个动作最好只用 low 档，避免胶原蛋白生成前，因为胶原收缩造成苹果肌更扁平（不会永远那么扁，会回来，但每天看着也难受啊）。
几个TIPS：
★ 前三次使用，请保持低档，时间宁可短一点也不要长于 25 分钟，避免不熟悉产品时伤到皮肤。熟悉后再加档比较好。
★ 刺激胶原蛋白，用低档更保险（避免原本要丰盈的部分给过度收缩了）；提拉紧致，用中高档效果明显。
★ 品牌的使用时长是 20-30 分钟，但一般姐就用 20 分钟，长期用效果也很好，不要短期为了追求效果过度使用。
★ 具体使用时，最好不要东一下西一下，局部密集做，等橙灯亮起，再做3秒钟，然后换位置。
★ 眼尾的部分皮肤薄，有时候会觉得比较烫，可能是凝胶没擦够，疼一下不用紧张，拿开机器，补一点凝胶就好。
★ 在使用过程中，一个地方橙灯亮起换下一块的时候，把仪器头部的凝胶擦掉，可以更好的确保每一块皮肤能从最初温度开始加热，给深层皮肤充分的按摩，促进胶原修复生长。
几个Q&A：
为什么有时候绿灯闪了两下机器自动关机了？
遇到这种情，况先确认一下插头是否插紧了，如果确认插头是插紧的，这种情况很有可能是由于打圈速度过快、或者温度探测器未能与肌肤充分贴合。
机器探测长时间探测不到温度，默认不在工作状态，而启用了自动关机保护模式，放慢速度，将磁头与温度探测器充分贴合肌肤，情况会有所改善。
为什么橙灯亮得很快？或者老不亮？
橙灯亮的快，有可能是由于环境温度高引起的。仪器头部的温度探测器很灵敏，在室温较高的情况下，橙灯很有可能会亮得很快，针对这个情况，建议在使用仪器的时候选择低档。
并且当一个部位按摩橙灯亮起，换至下一个部位前，用纸巾或毛巾擦去仪器磁头及温度探测器上的凝胶。
如果橙灯老不亮，要么是室温太低，可以改用中高档。
要么是凝胶擦太厚了，导热费劲，可以擦薄一点。
射频美容仪用后的保养方法
用后的保养，首先是冷却。
仪器关闭后，最好等 1-2 分钟，皮肤热度自己下降了，再去清洗，这样刺激胶原的效果更好，而且皮肤也不容易过热过冷的不舒服。
其次是清洁。
凝胶油分大，无论油皮干皮，请用洗面奶清洗干净，手法上轻柔一些，不要用磨砂颗粒的产品，因为加热后皮肤会比较敏感，别弄过敏了。
然后是补水！补水！补水！保湿！保湿！保湿！
射频仪器，无论是热玛吉还是家用机，都会让皮肤接触平时不太常遇到的热度。
所以后续的补水和保湿如果跟不上，不但嫩肤效果会差，还容易变得特别干（尤其是干皮，混干皮）。
补水方面，纯露湿敷是个好办法，比一般的面膜更温和。
首推O家蔷薇纯露，高度补水+保湿，不刺激，无添加。
薰衣草纯露也不错，可以舒缓加热后的皮肤。
