跌倒是65岁以上老年人意外伤害死因的首要原因，并随着年龄增加由于跌倒所导致的死亡率急剧上升。据调查，我国65岁以上的社区老年居民，男性21%~23%曾跌倒过，女性43%~44%曾跌倒过。跌倒的主要原因源于老人肢体力量、感觉功能衰弱，运动协调性与平衡功能下降。而老年人往往合并骨质疏松，一旦跌倒非常容易发生脊椎、髋骨的骨折，进而发生长期卧床，骨骼肌肉神经系统将进一步退化，以及褥疮、感染、肺栓塞、心血管疾病等并发症的发生，甚至死亡。
跌倒是65岁以上老年人意外伤害死因的首要原因
因此，降低老年人跌倒风险，首先要从改善患者姿势稳定性、肌肉力量、平衡功能与增强本体感觉，并且要有效预防骨质疏松。全身振动训练是一种全方位、多模式、安全有效的训练模式。以往研究已证明振动疗法可以有效改善老年人的姿势稳定性，增加运动速度、平衡与协调功能，强化方向控制、本体感觉，增加骨质密度，预防骨质疏松，降低老人跌倒风险及跌倒的严重度，有效降低骨折发生率，提高生活质量。
全身振动疗法预防老年人跌倒的主要原理是通过“张力振动反射”，反射性地维持身体的平衡而引起肌肉收缩。同时刺激肌细胞，改变其细胞内的蛋白质表现，促进肌小管的数量与强度，促进肌纤维新生，增加肌力。此外，全身振动可促进骨钙素、胰岛素等体内激素的分泌，从而加强新骨生成，外周血糖的利用，提高胰岛素敏感度及降低内脏脂肪。
全身振动治疗训练
对于脊髓损伤、脑卒中、脑性麻痹、帕金森症等运动障碍患者，振动疗法可作康复治疗的有效辅助手段，改善其生活质量；对于肥胖、儿童生长迟缓、慢性便秘、纤维肌痛症、慢性疲劳症等疾病，全身振动疗法都具有一定疗效。
总之，全身振动疗法在预防及治疗许多老年性疾病尤其是预防跌倒方面具有诸多潜力，已成为一种非药物、非侵入性的辅助康复方法。
