老了身体越来越好的八字 越来越好的八字成语

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老了身体越来越好的八字

最近读《海上文坛》发表的赵长天先生的《我还年轻——百岁老人翟俊千自述》一文,仿佛读到了一部长寿的真经。这位哲人的思想品德给人一种清爽的精神洗礼。他的形象,我怎么也想像不出,他既是那样的亲切朴素,又是那样的高不可攀。他像一阵清风,他像一座雪山;他是那样的轻快,又是那样的洁白;他似乎掠天而过,又似乎岿然不动。超尘脱俗,不可仰止。

翟俊千先生,今年不是九十九岁,就是一百岁了。他是1921年法国里昂大学的法学博士、周总理的同学,民革的创始人,民革章程起草的法律顾问。他三十四岁当暨南大学副校长,后来又任汕头市长。历任中山大学、北平大学、清华大学教授,在香港还办过大学。现在是上海文史馆名誉馆员。他的资历和学位不为不显赫,但是对于他自己来说,这些事好像是都不曾发生过似的,在他的心里没有留下任何荣耀的痕迹。他很轻松,也很自然。别人奇怪地问他身体为什么那样健壮?他说了养生的八个字:忘年、寡欲、乐观、知足。他的身心健康没有受到一点关于功名利禄的折磨和损害。他不喜欢人们自叹年老,他总是认为自己还年轻,还要干。他认为越干精神越好,脑筋也是越用越好,现在照常做祖国统一工作。几年前,他帮助一位美国妇女登上了长城,当这位美国朋友得知他已经九十二岁时,惊得目瞪口呆。他诙谐地哈哈大笑:“不是东亚病夫了吧?”他说人生总是有波折的,要想得开,平心静气,千万不要苦闷,要处之泰然。只有精神好,才有好体魄。老先生也并不是一帆风顺,“文化大革命”期间,他的做上海同仁医院院长的大儿子被“四人帮”弄死了,老先生精神上所经受的痛苦是可想而知的,然而这位高贤还是挺过来了。

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他总是说欲望不要太多,不要总是以为自己不得了,得了最高学位,也只是一个起点。在他的眼前,总是有个无边无际的宇宙;学问也是如此,无边无际。至于个人,就太渺小了。他说:“我一生无所求。”就是从法国回来当第一任华侨大学副校长也不是自己去争取的,而是老校长蔡元培让他当的。他总是忘记个人,忘记过去,摆脱了一切精神枷锁,走上了一条净化的道路。

他一家五口住在二十八平方米的两间简易的楼房里,别人劝他申请。他说:“按上海平均每人住不到四个平方的水平,我五口人住二十八平方,应该很好了。这方面不要看得太重。我们也不是说要做苦行僧,要顺乎自然,不要勉强。”先生的乐观

和知足于此可见一斑。看来无欲、无我的人生态度,是先生长寿的基本要素。百岁老人,如此清新,可谓出污泥而不染。这种洁身自好的品格,是我们中华民族宝贵的精神财富。

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