这时节，特别适合户外运动。爬爬山，一边欣赏最后的秋景，一边进行春捂秋冻的抗寒锻炼，增加免疫力。
宁波北仑的这10座山，你征服了几座？
如果还没有，这个秋天赶紧约起来吧！
NO.1
福泉山
福泉山为天台山余脉，山脊海拔在140至550米之间。沿线安装80米高的大风车18台，是浙江省目前已建成的风电场中单机容量最大的山地风电场，在山脊上成了一道亮丽的风景线，站在山顶北可观北仑港码头，南临梅山湾、可观梅山岛全景。
在福泉山连绵起伏的几个山头上，散布着大片的“芦苇”植被带。有人给它取了一个富有诗意的名字叫“芦花岗”，说是宁波最美的秋色之一。据我市知名植物昆虫研究专家林海伦介绍，这些看上去很像“芦苇”的植物其实叫“寒芒”。
福泉山被宁波的驴友们亲切地称之为“宁波的武功山”，金秋时节正是芦苇花开的季节，它本是生长在多年水生或湿生的地方，在这海拔200多米的山上有如此之多，之壮观也真是少有，望着这满山遍野飘絮奔放的芦苇花，放飞着我们每个人的心情。
NO.2总台山
总台山又名三塔山，海拔309.2米，是穿山半岛东端最高的山峰，同舟山群岛的朱家尖隔海对峙，山顶上能清楚地俯瞰北仑港口码头雄姿，梅山港、螺头水道和峙头洋水面的点点航帆，及小山头上风力发电机群的壮观场景。
总台山烽火台——位于位于北仑区郭巨镇北门外的总台山山顶。西接阿育王山脉，北负穿山，南濒东海，是浙东的重要军事基地之一。明朝初年就在此设立了千户所，构筑郭巨城，建造郭巨总台山烽火台石屋。
NO.3
九峰山
九峰山位于穿山半岛，是江南大陆最东端的山脉，与普陀山隔海相望、南北面分别是杭州湾和象山港。九峰山有26座山峰、两大湖泊、近万亩森林，由五小娘景区、瑞岩景区、燕湖八大坑景区等景点组成，是宁波市登山基地、十大休闲旅游基地和十大生态景区之一。
九峰山是江南大陆最东端的山脉，九峰之巅即九峰山主峰，海拔499米，是观赏东海日出和星象的绝佳之处。周围植被繁茂、群峦起伏，从这里极目四望，向东清晰可见舟山群岛，向南俯瞰象山港湾，向西遥望宁波城，向北隐隐可见杭州湾，视野开阔、山河壮丽。
笑天龙-八大坑森林步道位于大碶城湾村，全长8公里，与4A级景区九峰山旅游区相通，步道全线道路原始、风景如画、绿树成荫、溪涧成群、走到山尖线上视野开阔。走进步道犹如步入原始森林，空气清晰、环境非优雅此种感觉不能言语。
里外峰岭森林步道属于九峰山风景区，地域范围涉及上傅村和河东村。从上傅村香灵庵水库，经过十八弯到达静逸亭，后进入里峰岭，到达九峰之巅，森林步道在原有的“毛路”基础上开辟了1.4米宽、5公里长的外峰森林步道，保留了原生态的树林，让人流连忘返。
NO.4
云雩山
云雩山，位于柴桥街道河头村，海拔180米。这里的山林基本保持了自然风貌，植被茂密，有常绿乔木，有树荫浓郁的大树，还有常青的毛竹等。
云雩山森林步道全程用鹅卵石铺砌，都竖有指示牌，岔路少，沿途有供游客休息的石桌石凳，风景宜人，行程总计约3个小时。
NO.5日头山
日头山，又称箬雷山，位于白峰街道，海拔406米。东近墩石岩，南至中坑戴家岙，西麓为龙爪峧，北为野毛张自然村。绝顶处旧有箬雷台，故名。日头山森林步道即位于此山之中。
NO.6
东盘山
＠网友@周星星拍摄
东盘山森林游步道全长10多公里。东盘山森林游步道起于春晓街道三山村，止于春晓街道昆亭村。沿途经过宣化寺、东盘山有机茶基地、灵龙潭等，一路上能够欣赏竹园、林海，在顶峰还可以眺望春晓滨海新城全貌。
NO.7
太白山
太白山是北仑最高的山，山的东北面是北仑，西南面则是鄞州，最高峰657米，内有太白坡森林步道，阿育王古寺森林步道，茅岭古道等步道，共长10多公里。
太白亭往上七八十米便是太白山公路，从太白亭沿回龙坡下山，一直走到大海线老林场附近，约5000米。
NO.8灵峰山
灵峰禅寺座落于宁波北仑区大碶街道的灵峰山窝岩上，西离宁波老市区20公里，东与“海天佛国”普陀山隔海相望，南和阿育王寺山峦相连、林海相接。是名闻遐迩的浙东佛教圣地。
从茅洋寺到灵峰寺之间有一条古老的道路，俗称孝子岭古道，全长约2公里，道路蜿蜒陡峭，充满了神秘的色彩。人们为了表达自己对长辈的孝心，都会去爬孝子岭。
NO.9老鹰山
老鹰山森林步道海拔：170m全长：3200m，位于戚家山街道。步道全程都是以石板、卵石，林间小路为主。丛林繁茂，是城市休闲健身的好去处！
NO.10凤凰山
凤凰山森林步道海拔：80.6m 全长：5000m，跨越新碶和霞浦两个街道。沿途能欣赏到丛林、溪流、水库、梯田等景观，在山顶还可俯瞰北仑城区全貌。
这些山你征服了几座呢？
如果还没有，这个秋天赶紧约起来！
森林是人类文化的摇篮、天然的氧气制造厂，也是城市的绿色肺脏。向往绿色、亲近森林、回归自然、享受生态，始终是人类的天性和渴望，更是当今时代人们所崇尚的一种生活方式和潮流。
但小编还是要提醒一下：登山健身的同时，更要悉心维护我们的自然环境，遵循环保原则，不带一次性用品，为了避免对步道周边植被的踩踏，请尽量在现有的步道路面上行走，不要留下人为信号，如喷漆、石堆或路条等；不要采摘、攀折树木花草，不要挖取岩石、矿物，请保持自然界的原貌；不要擅自用火等等。
来源：北仑文体旅游
