人未老
身先衰
想必各位中老人街坊
以及久站久坐的年轻加班一族
经常会碰到
全身骨痛、关节酸软的情况
除了常见的骨关节炎，更有一种被称为世界骨科"不死的癌症"的顽疾——股骨头缺血性坏死，随时准备侵害我们身体。这种疾病病因复杂，治疗困难、致残率高，因而被称为骨科"不死的癌症"。
究竟骨科疾患如何应对？前沿的骨科治疗手法，真的可以用自己的血，治疗各种关节疾患吗？马上请出专家释疑解惑！
今期专家
马超
中山大学孙逸仙纪念医院康复医学科主任医师
教授、博士生导师
广东省物理医学与康复分会副主任委员
广东省康复医学会副会长
广东省中西医结合学会
脊柱疾病康复专业委员会副主任委员
马主任：股骨头缺血症坏死分为五期
股骨头缺血性坏死，是指由于不同原因使股骨头发生部分或完全性缺血，导致骨细胞、骨髓基质细胞及脂肪细胞坏死的病理过程。该病多见于35至55岁的青壮年，男性多于女性，约有半数累及双侧股骨头，是我国中青年人群接受全髋关节置换最主要的原因之一。
通常认为激素和酒精的摄入是股骨头坏死最常见的两大病因，约占股骨头坏死病例的40%。该病早期因症状和体征不明显，误诊、漏诊率较高。晚期由于股骨头塌陷造成骨关节炎。近年来，股骨头坏死的的发病率呈逐年上升的趋势。
马主任介绍：股骨头坏死一般分为五期：
如何判断自己股骨头的健康状况？
在医院检查股骨头的状况，除了X光或者MRI，医生们还会通过体测来判断。
检查两膝高度是否一致
可判断股骨、胫骨是否缩短
测量髋关节的活动度
判断是否有功能障碍
正常人可以屈髋130度左右
你可以吗？
此外，股骨头坏死是我们生活中比较常见的一种骨科疾病，是一个病理演变过程，初始发生在股骨头的负重区，如不及时治疗会对患者造成很大的危害！
马主任介绍：股骨头坏死的早期症状，一般有以下几个方面：
1.疼痛
2.髋关节的功能障碍
3.平时出现进行性跛行
马主任强调：一旦发现无缘故的大腿根部、髋关节疼，痛要尽快去医院进行检查。
股骨头缺血症坏死能通过自己的血液治疗？
常规治疗股骨头缺血性坏死，在早期会通过药物、物理因子治疗，改善患者的运动能力，减轻疼痛。但软骨面开始出现损坏时，现在就可以采用新的治疗手段：富血小板血浆疗法（PRP）。
据了解：富血小板血浆疗法，除了可以用于股骨头坏死的治疗，在治疗骨关节炎方面也有显著的效果。
马主任：“富血小板血浆，它有三十多种的细胞因子和生长因子，它分离出来打到关节腔以后，它对关节的软骨、半月板都有修复、营养以及润滑的作用，所以可以加速骨性关节炎的恢复，改善骨性关节炎的疼痛和活动受限情况。”
富血小板血浆疗法的治疗过程是通过抽取自身的血液、离心后获取“富血小板血浆”，将其注射到组织。那么究竟是通过什么技术可以进行精准注射呢？马上点击视频，一探富血小板血浆疗法的现场治疗！
如何预防股骨头坏死？
生活中应注意以下方面，能有效预防骨坏死：
1
加强髋关节自我保护意识：尽量避免负重活动，如爬楼梯、爬山等，同时避免髋部扭伤；另外，在髋部骨折时，应加强内固定，以增加股骨头的血运；
2
避免滥用皮质激素类药物：严格按医嘱短期内使用；
3
避免过量饮酒；
4
饮食：以清淡为主，多补充钙质，避免油腻、辛辣的食物。
骨头坏死不可怕，预防关键很重要，治疗不是大问题，希望以上内容可以给大家带来帮助。总之，大家应该从生活细节着手，远离股骨头坏死的危险因素，才能有效避免此病的发生。
《直播广州》综合《健康100FUN》
