八字老年身体好 八字老年冠带

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(原创)

【慈爱 和气 简朴 安静】

这八个字是藏族高僧《拥登嘉措》在2004年于塔公圣地讲法时的一段话。高僧说,这八个字是长寿秘诀,是为人的最高境界。这八个字是各年龄段人的人生标准。我把这八个字引用到最优秀的老年人标准上,更有深层意义。

八字老年身体好

前些日子有一道问答题是“什么样的老年人才算是优秀”。看到这道题,我想起来网上曾有传闻,说是在公交车上一位老年人把一个女孩子骂哭了,原因是这个女孩子未主动给他让座,故而生气大发雷霆。

看到这条消息,我很同情这个女孩子的遭遇。对这位不讲理的老年人很气愤,虽然这种老年人也是少数人。

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从道德角度咱们先暂且不说,单从这位老年人的精神状态,骂人的底气,就可以判断出他的身体素质很好。有的老年人身体虚弱,连正常说话都有气无力,哪有这等精气神?

我想起了养生专家的话:最普通的一种健身方法是,躺着不如坐着,坐着不如站着,站着不如走着,走着不如慢跑。这句话对于广大的健康老年人来说,真是金句良言。当然,对于一些体弱的老年人来讲,則另当别论,体弱的老年人还是应该量力而行。

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有很充实的精神状态和体力发脾气,为什么就不能站着呢?站着不但能使自己心平气和,也锻炼了身体,何必非要坐下呢?就算让你坐下了,心里气鼓鼓的,既伤神也伤身,得不偿失。

所以说,不管老中青,都得学习基本的为人道理,认真地修养身心,和谐共生。

从另一个方面讲,咱们老年人都有孙子女。在孙子女慢慢长大的过程中,祖父母辈的老人们哪个不对孙子女疼爱有加?连对孩子们说话都是轻声细语,唯恐吓到孩子们,尤其是小女孩。

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脾气大的老人训斥別人家的孩子,也就等同于训斥自己的孙儿,能忍心吗?

有人说,孩子们长大了,应该有尊老爱幼的优良传统。这种说法是对的,我们也看到大多数年轻人都是这样做的。但是老年人也要换位思考一下,年轻人没让座有没有身体不适的情况呢?

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所以说,“什么样的老年人才算优秀”?我认真地回答了八个字:

【慈爱】【和气】

【简朴】【安静】

这八个字可是一位藏族高僧说的话。其含义很深远,利己利人,利社会。很多人也从不同的角度回答了这个问题,我觉得都说得对。

但是,从一个修行了几十年的高僧来说,他的领悟要比我们深远,能全部概括。很需要我们去认真领悟。

单从“简朴”ニ字,我从一开始的理解和现在就不完全一样。“简朴”不单指生活层面,他根本的思想是人的精神要返回原始,返回到人之初,性本善。

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前些天,我用这八个字回答了这个问题。但有点可惜,阅读量オ九个人。点击率也最低,仅2.38。我能看出来平台的推荐量很高,但点击率低,总不能再往上推荐吧。

可是,从很少的阅读量来看,平均阅读时间1分2秒,才八个字啊!阅读时间还是很长的,师友们用心了,谢谢有缘人!不过,不管怎么样,我都不会删除我原来的回答,我要用他做镜子常照照自己。

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