张伯礼院士的养生秘诀是什么?①“少心没肺”,不要被不良情绪所困扰,该忘就忘; ②“胡吃闷睡”,不要择食,什么都可以吃,但都不要过量,一定要保证睡眠,睡眠是最大的补剂。你做到这八个字了吗?
(来源:CCTV生活圈)
【编辑:余丽娜】
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张伯礼院士的养生秘诀是什么?①“少心没肺”,不要被不良情绪所困扰,该忘就忘; ②“胡吃闷睡”,不要择食,什么都可以吃,但都不要过量,一定要保证睡眠,睡眠是最大的补剂。你做到这八个字了吗?
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