中国中医科学院西苑医院男科研究生 曾银
每年的6月5日是世界环境日，在日益重视环境的今天，人们也很重视自身私处的卫生，男性也开始关心自己私处该如何保护。下面给大家介绍一下男性私处环境保护的八字要诀：三个位置，三个时刻。
三个位置：龟头、阴囊和肛门。
龟头包括包皮、冠状沟、尿道口等多个位置，是男性最容易发生感染的地方，因此应该特别注意此处的卫生，勤洗澡是一个可行的方法。在洗澡时，用手把包皮退到龟头后，将积聚的污垢、皮脂清除。由于包皮内板比外板薄润，对化学清洁剂比较敏感，因此，在清洗包皮龟头时，只要每天用清水冲洗一次就可以了。
阴囊：阴囊皮肤无皮下脂肪，却有许多皱襞、汗腺和皮脂腺，兼之阴囊位近肛门，故阴囊皮肤的表面常有较多的细菌隐藏，必须注意阴囊部位卫生。尤其容易出汗的人，更容易在阴囊上形成“垃圾”，也更容易出现阴囊瘙痒，甚至出现湿疹、真菌感染。平时除了勤洗澡以外，可以适当使用香皂、沐浴露等清洁剂进行清洗，保持阴囊干燥，减少细菌滋生。
肛门：肛门虽然跟阴囊和阴茎隔得比较远，但是它们都同“属于”内裤中，如果肛门擦拭不干净则可能污染整个内裤，从而引发阴囊和龟头，甚至尿路感染。最有效的办法就是每次大便后一定要擦拭干净，洗澡的时候最好冲洗一下。
三个时刻：啪啪、洗浴和运动。
啪啪：啪啪虽好，一定要注意卫生。啪前要洗澡，私处更要好好洗；啪时要戴套，尤其是男女双方某一方有泌尿生殖系感染，更要做好安全措施；啪后要清洁，啪后身体内很多分泌物黏在了私处，这些都容易滋生细菌。
洗浴：很多人喜欢泡温泉或者公共澡堂，虽然消毒比较严格，但是洗浴之后仍要用清水清洁一下身体，尤其是私处容易藏污纳垢，更要清洗干净，避免感染事件的发生。
运动：运动能强身健体，但是也容易导致大量汗液稽留在私处，滋生细菌，尤其是阴毛和阴囊。因此运动后最好是洗一下澡，减少细菌的滋生的可能。
