临近年底，不少小伙伴已经开启熬夜通宵模式。除了加班，还有追剧、聚会等各式各样的活动让人乐此不疲。而与此同时，黑眼圈、眼袋、眼部浮肿等问题，通通都跑出来了。面对这些问题，到底该怎么办？今天，皮肤科医生就来教你如何自救眼周肌，让它逐渐恢复以往活力。
都说人老先老眼，眼纹、黑眼圈是显老的最大“杀手”。但是，很多小伙伴都是擦着最贵的眼霜，熬着最狠的夜。20多岁的大好年纪，眼周肌肤就会变得暗沉浮肿、眼袋滋生，状态真的超级差！
而季节交替的时候，肌肤最容易闹“皮”气。上海市皮肤病医院医学美容科医生邬宗周介绍说，人体最薄的肌肤就是眼部肌肤，仅有0.3mm，每天还至少要眨12000次。加上眼周没有皮脂腺，肌肤会更加容易疲劳缺水，紧接着细纹就会慢慢出现了。特别是那些平常疏于眼部保养、又喜欢熬夜的小伙伴眼部干纹会更厉害。
要知道经常性熬夜会造成眼部肌肉松弛，形成眼窝凹陷、眼纹等问题，不复往日的平坦，这时才发觉要保养就晚了。要使眼角光滑如新，首先要分清自己属于哪种眼纹。
眼周皱纹分类
眼周皱纹有很多种，主要可分为动态纹和静态纹两种，其中动态纹包含鱼尾纹、上睑皱纹和眶下皱纹三大类，眼周干纹主要是静态纹。
鱼尾纹
按照亚洲人的特征将鱼尾纹简单地分为两类：扇形和上睑型，81%的鱼尾纹表现为扇形。鉴于亚洲中年女性的颧部脂肪垫萎缩状况不明显，因此对上颊支撑较好，皱纹形成较少。
一般常见的鱼尾纹分为动态鱼尾纹、静态鱼尾纹，它们的解决方法也各不相同。
动态性鱼尾纹因眼轮匝肌长期收缩引起，这种鱼尾纹一般呈放射状，平时不做表情的时候，眼角是平滑的，但是一笑起来，皱纹马上就会出现。
上睑皱纹
眉毛下方的上睑皱纹，该区域的动态纹，是肉毒治疗的禁区。
眶下皱纹眶下皱纹分为眶下横纹、内侧眦下纹、眶下中部纵向细纹、外侧眦下纹。
● 眶下横纹：简单的说是卧蚕下的细纹，不能通过注射肉毒毒素改善；
● 内侧眦下纹：从内侧眼角延伸到眼睑下方的一条斜线，内侧眦下纹是眼轮匝肌收缩形成的；
● 眶下中部纵向细纹：可以视为眼袋下方的条纹；
● 外侧眦下纹：外侧眦下纹由外眦发出，斜向上 45°，10 多岁的青少年中明显，也是眼轮匝肌的作用，而不是衰老的表现。
然而，大多数人却把它与鱼尾纹相混淆，以为这也是衰老的征兆，但这其实都是眼轮匝肌的“锅”！
干纹
皮肤里的水分会在空气中流失，胶头是胶原蛋白，也会慢慢地变形解体。这个时候我们皮肤保湿功能降低老化，同时角质也会加厚一些屏障功能，也会慢慢变得越来越弱。
平时不注重保养而造成眼周缺水就会导致眼周干纹的产生，一般干纹在不笑的时候较难发现，密集出现在干燥部位。长期熬夜导致皮肤混干，最容易在面中部T区形成毛孔粗大，而面颊外侧和眼周会因皮肤干燥形成干纹，干纹时间长了就是一个明显的静态纹。
如果动态皱纹和细小的干纹不积极预防治疗，就都会形成静态皱纹，变成明显的褶子哦。
眼周皱纹如何解决？
想要真正去除眼周皱纹，这里可是大有学问。对抗眼部老化的四大方法——保养、仪器、手术、注射，效果也是各不相同！
一般肌肤在25岁以后开始走下坡，这是自然的衰退，但是在25岁前保养可以防患未然，让肌肤的状况减少许多。但是不能简单地根据年龄判断，是否需要使用眼部护理品，而要根据肤质、气候、环境等情况来决定是否使用及使用何种眼部护理品。
眼部的皮肤非常薄，基本的保湿乳液或者眼霜有利于滋润皮肤，但是眼周产品用得太多太杂并不能吸收，反而会变成眼部皮肤的负担，加速眼部肌肤的衰老。
对于眼部皱纹、眼袋和黑眼圈来说，使用眼部护理品仅可以防止眼部加速老化，还需要配合医美治疗方法双管齐下才能根治皱纹。
眼周的皱纹一般属于动态性的皱纹，肉毒毒素一般是修正这些动态性皱纹的第一选择。局部注射了肉毒素之后，可以避免肌肉的过度运动，对皮肤造成的一些破坏，让皮肤更加光滑细腻，当然也能够缓解我们长期使用眼睛，眼肌痉挛形成的一些不适的症状，因此肉毒素冻住我们的肌肉运动，帮助我们实现真正的冻龄少年感。
除了肉毒毒素这些微整形的治疗方式，我们还可以使用光电治疗，比如皮秒激光、点阵激光、点阵射频，还有眼周的热玛吉。
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邬
宗
周
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上海市皮肤病医院医学美容科主治医师
门诊时间
上海市武夷路200号
周三全天 黄褐斑专题门诊
周四上午 周五下午 医学美容专题门诊
上海市保德路1278号
周六上午 周一上午 医学美容专题门诊
周六下午 周一下午 黄褐斑专题门诊
每天挂号时间
7:30-11:15；12:30-16:15
图片来源于网络
文字：程清慧
编辑：李潇潇
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