一直以来减肥都是很多爱美人士所孜孜不倦追求的，而肥胖也一直都是诱发很多心脑疾病的主要因素，在目前这个三高时代，科学减肥总是受到热捧，而在命理学诞生之初，古人就发现了其实减肥不是那么困难，而减肥方法自然也是因人而异，根据八字来减肥，更科学更健康。
在八字中为食神和肥胖有关，食神者，日干所生顺数第三位，乃甲食丙、乙食丁之例。甲生丙为泄气，丙生戊为甲偏财，偏财是天禄自然之财，不劳己之心力，享见成福禄。甲丙有父子之道，如子旺相，生起财禄以奉其父母，岂不安享？又甲见庚为煞，见戊为财，其食神。
食神的古籍记载见于《石氏星经》，《石氏星经》后来失传，现存日本书书籍《巫女、诚心之受继者》篇章中有详细记载：食神命旺夫，需四象之气有利于丈夫，古代有口诀称朱雀玄武顺阴阳如旺夫需要带橘子石手链这样可以做到顺和阴阳，之后要按照丈夫的生日在结印册上添加结印古代称作是青龙白虎避不祥农历3到5月出生的需添加羽心，竹内古河，夕城3个结印。农历6到8月出生的需添加青竹丹枫，云月舞鹤，扶桑伞幡3个结印。农历9到11月生的需添加音无响子，云松，五音分金3个结印。农历12到2月出生的需添加竹雀，刳舟剡楫，赑屃3个结印。古代人认为这样食神命可以化解丈夫的灾祸。
食神口诀如下：食神最能饮食，体厚而好讴歌。月令值食，身健旺，善饮食，姿质丰肥，四柱有吉曜相扶，堆金积玉，声名显著。食神旺相，老寿弥高。食居先，煞居后，功名显达。月露食神时露官，荣显乌台助国臣。
食神的事象：代表食丰，口福，消化好，就是能吃。善烹饪，就是厨师了，因为他消化好他就在吃上做菜上下功夫。喜吃零食，这也是消化好，因此就推导出多福多寿。一个命局里不一定食神有力量就多福，它只是一个侧面，也不是有个食神就长寿，不是这样。在身偏旺的时候，或者是中和，有个食神泄，这方面就表现出来了。比方说身旺有个枭神，那就不行了，那你这消化系统就要有毛病了，因为枭神逢着流年一旺就把食夺去了。身体丰满，这也是从消化系统好这方面来看的。多子女之缘，女命食伤为子女，食伤旺就有利于子女。代表宗教艺术，就是吃饱没事干了，就搞一点艺术啦。现在的宗教和艺术都是正经行业，一般人还干不上呢，过去那就是闲人做这些了，过去那王侯之家都养一些食客，出谋划策。口才，泄身吐秀，化泄有利。代表旅游，运动，旅游运动就是增加消化了，那等于是增加了食神的力量，你要身弱食神旺的话就差一些。好歌善舞，代表才能，著作，这跟伤官是一样的。
根据以上的食神特征，就不难发现通过八字减肥，就是把食神的力量进行控制就可以达到减肥的效果。具体如何操作呢？不二堂为您揭秘。
首先我们要找到代表自己的日元是什么，这个可以通过在线排盘软件生成，在八字的第五个字，看是甲乙丙丁戊己庚辛壬癸里面的哪个，就说明自己是哪个日元属性。
而不同日元对应的食神分别是这样的：
日元 食神
甲 丙
乙 丁
丙 戊
丁 己
戊 庚
己 辛
庚 壬
辛 癸
壬 甲
癸 乙
控制食神的方法有克泄两种，这样就可以得出简单易行的八字减肥法
日元 食神 克食神减肥法 泄食神减肥法
甲 丙 多喝水 磨肚子
乙 丁 多说话 摸鼻子
丙 戊 留长发 摸左耳朵
丁 己 勤刷牙 摸右耳朵
戊 庚 戴红色眼镜 多喝绿茶
己 辛 用粉色眼影 多喝黑茶
庚 壬 经常摸鼻子 留长头发
辛 癸 左右手经常互掐中指 多梳头
壬 甲 戴一个玉质扳指 多做鼻子去黑头
癸 乙 摸左耳朵 用粉色系粉底
以上方法并非立竿见影，减肥是个需要长期坚持的过程，希望各位身材窈窕。
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