阴阳最早是指向着太阳的一面和背着太阳的一面，后来古人发现自然中任何事物都有相对的两面。如山有阴面和阳面，人有男和女，月有圆和缺，日有白天和黑夜，年有寒冬和炎夏……现代科学又发现磁场有南极和北极，电子有正极和负极……这些事物虽然相对，却此消彼长，此进彼退，并且在某些条件下一方还可向对立面转化。这种动态的平衡，正是天地运行的重要规律。由此，古人认为世界就是由阴阳两部分组成的，它们相互依存、对立、转化，维持宇宙的平衡。但如果刚阳不调，就会出现不好的结果。
风水用阴阳来标注每个物体的属性，可以方便了解事物之间是否达到了阴阳平衡。
风水学最重要的就是讲究阴阳平衡，世界万物都具有阴阳属性，但很显然并不是每个地方都能达到阴阳协调。譬如常年有太阳照射的地方，自然阳气旺盛;至于常年浸水的地方，必然阴气浓郁。阳气过盛，易于燥，所居住之处也容易引起火灾，在此居住的人往往脾气暴躁;而阴气过浓，则比较潮湿，物体也容易发生霉变，在此居住的人往往性格阴冷。为了解决这类阴阳失调的现象，风水师就会在阳气过盛的地方增补阴气，在阴气过盛的地方增补阳气。只有阴阳平衡之地，才利于人居住。因此寻求阴阳平衡、和谐，是风水学调理风水的一个重要原则。
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