寒暖是一种自然现象，借用到八字命理中来，就是八字所表现出来的寒暖气象。
八字的寒暖，是从几个角度来看的。就天干而言，金水为寒，木火为暖。就方位而言，西北为寒，东南为暖。就时令而言，秋冬为寒，春夏为暖。就地支而言，寅卯巳午未戌为暖，辰、申、酉、亥、子、丑为寒。八字的寒暖，要从全局气势上分析，勿拘于冬生为寒，夏生为暖。
《滴天髓》云：天道有寒暖，发育万物，人道行之，不可过也。天道与人道的道理是一样的，一人一太极，人的要件是大宇宙要件的浓缩。天道寒暖适宜，必然万物勃生，一派生机。人道气候调和，得中和之气，必滋润生发，一展才华，奋发有为。若八字过寒、过暖，就需要调侯，而对财官印食等暂缓议论。为什么?因为财官印食虽为吉祥之物，在过寒过暖的环境条件下其作用是发挥不出来的。桃李要结果实，但冰天雪地之际，本命不顾，哪有开花结果之理?八字有官，但在严峻的条件下，官星不会出头露面。所以八字过寒过暖则以调候为先。这里需注意的是，调候神与用神有时是一致的，有时是不一致的，不应把调候神与用神混为一谈。有的书上把调候神都看作用神，似欠妥当。
八字调候，要视寒暖程度不同而区别看待。得气之寒，遇暖而发;得气之暖，遇寒而成，寒虽甚，要暖有气;暖虽至，要寒有根。根在苗先，调候神一到，必勃然而发。如八字清寒，但支有寅木，寅中藏丙火，岁运丙火一到，必倍有精神。若八字夏火甚烈，有丑土晦火，岁运壬癸一到，成水火既济之功，必有一番业绩。假若八字过寒或过暖，而调候神无根，或本身无调候神，则无需考虑调侯，只能顺其气势而已。遇见调候神，不但不吉，反而有祸，正所谓：过于寒者，反以无暖为美;过于暖者，反以无寒为宜。
乾造：庚辰 己丑 壬戌 壬寅
大运：37癸巳 47甲午 57乙未 67丙申
冬令之水，天寒地冻，一片寒凝。月令正官明透，必为官，但不见火则无官。戌中藏丁火，但辰戌冲，丑戌刑，丁火被刑冲怠尽，加之两壬压火，雪上加霜。最喜时上寅木能疏土纳水生火，寅藏丙火，且为丙之长生，正所谓：寒虽甚而暖有根。岁运一旦遇火，必勃然而发。到一定时机，火暖官星，必坐官。需注意的是，这个八字就全局而言，先天无火露出，不能暖局，只待岁运遇火而成。人生寒暖鲜明，故人生落差甚大。火运之前，刑伤破耗，清苦异常，六阴极处水凝冰，造物分明未有形。37岁入癸巳大运，虽癸为水，但行运以地支为重，寒冬已过，春枝嫩发，渐人佳镜。41岁见巳火，始任河南某县政府办公室主任。之后，大运甲午、乙未，木火暖身，倍加荣发，一步一层天，仕途平稳。该人以文笔取胜，因为火有文明之象。凡调候神和用神同为火者，主高学历，主文笔。
坤造：丙戌 甲午 庚辰 庚辰
大运：36庚寅 46己丑 56戊子 66丁亥
五月火旺，午戌合化为火。丙火露天，又有甲木生火，木助火势，随成烈焰，有不可扼止之象。最喜两辰水库熄火之烈，化干戈为玉帛。辰又生助日主，双庚并排，日主不弱。弱金有土生，烈火有土晦，八字精华全赖两辰。火不烈，火主礼，为人有礼节。金不脆，金主义，为人义气慷慨而又做事果决。木有根，木主仁，为人仁慈诚厚。水归库，水为智，聪慧敏捷，思路清晰。46岁入己丑大运，转向北方水地，进一步调整气候，温润而清。梅知运到添春色，鸟觉时来报好音，仕途顺畅，一路升腾。丙火为煞，可通武。现为某省体委主任。
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