山雷颐卦是颐养之意。现实生活中，要想改变现状，应该踏实、稳健，心存善念地去执行，不要因为急于求成而失去节制，这样只会带来麻烦。所谓颐养就是谨慎言行，节制生活，避免过度消耗，休养身心。
震为雷，艮为山，山下有雷。山止于上，雷动于下，下动上止，如口嚼食物，供给营养，为颐。颐为养，故颐象征颐养。观察事物的颐养现象，当以正道自力更生来养活自己。
【山雷颐卦原文】
颐，贞吉。观颐，自求口实。
初九：舍尔灵龟，观我朵颐，凶。
六二：颠颐，拂经，于丘颐，征凶。
六三：拂颐，贞凶，十年勿用，无彼利。
六四：颠颐吉，虎视耽吮，其欲逐逐，无咎。
六五：拂经，居贞吉，不可涉大川。
上九：由颐，厉吉，利涉大川。
【山雷颐卦解卦】
山雷颐卦的外卦为良，代表山;内卦为震，代表雷。山下有雷在震动，好像人咀嚼食物，象征着颐养。颐卦提醒人们要注重养生之道，强调均衡适中、顺其自然的生活，不可暴饮暴食，应节制欲念。
本卦在人生运势方面的启示
人要懂得节制，节制是幸福之源。不管是生活还是工作，平日只有节制饮食，才能保证身体健康，体型完美;工作上只有树立合理的目标，才可能通过自己的努力实现;只有节制欲望，才不会因为妄求而生出许多烦恼，甚至走上不归之路。
【山雷颐卦占运势】
人生运势趋于平顺，此时不宜采取行动，应该修养好身心再出发。在这段时间中，要谨慎言行，注意饮食，不要急于开拓事业，应该先调整好身心再行动，这样刁‘会达到事半功倍的效果。目前小愿望可以实现，大目标难以达成，最好耐心等待，努力进取，坚持不懈，在机会到来之际才能大展宏图，此时若太积极，容易招致麻烦。
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