1.大字形睡相
你睡觉时总是仰面朝天，手脚大张吗?如果是，那么你就典型的大字形睡相的人。这种睡相在五行之中也称为木形。这种睡相也是表示了一个人潜在的意识，表示这个人心无一物，心无杂念，是属于天真烂漫的类型。
2.方火形的睡相
这种睡相的人睡觉时双脚挺直，或呈八字形张开，一只脚伸开;另一脚曲起来，两手上下移动。这种睡相表示这类人性情非常急躁，但为人却十分耿直，性情方面，热得快也冷得快。
3.土形睡相
这类人睡觉总是把手放在胸前，两只手臂弯起，或是两只脚弯起。这种睡相好像是在吹气一样，这表示了这样的人性情忧郁。如果睡觉不断吹气，这是有损健康的，而且也会遭致不良的命运，甚至还有人说，如果睡觉中不断吹气的话，不出七年必死无疑。但是，睡觉吹气也有可能是由于宿便，如果能排除宿便，就能突破此种状况。
4.金形睡相
这种睡相的人总是把两手摆在头上，而脚部弯曲，这表示此人的消化器官十分衰弱。这类人在金钱方面很有利，但是他们是一个在人情方面十分淡薄的理论家。
5.水形睡相
这种睡相就是仰天而睡的，而手按住自己的胸。这种人表面柔和，但内心却使人难以理解，对于好恶方面表现十分激烈。
6.俯睡型
俯睡型的人通常都会由于肾脏负担过重而肾脏都不好。人们如果在平日里盐分摄取过多，晚上采用俯睡的睡姿就会感觉比较好。从中我们就可以看出俯卧也是治疗疾病的一种方法。
最后，有些睡相不好的人，一整晚要在床上辗转反侧，是想调整白天因过分活跃而感到脊椎过于疲劳。这是因肠胃运动不规律现象所产生的自我调节方式。如要矫治，就必须采取正规的脊椎骨矫正方法。
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