要想知道什么是冲太岁就必须知道什么是太岁，生肖学理论中的太岁，指虚岁1岁、13岁、25岁、37岁、49岁、61岁、73岁。而八字命理学中的太岁是指流年。
依据生肖学的说法，一般人的年庚，若与值年太岁相同，也就是如果一个人数巳蛇，又逢蛇年，这在民间称为犯太岁；而年庚对冲者，则叫冲太岁，比如属蛇的遇猪年。所以冲太岁即是指生肖之年再加上六年，又叫六冲，即子午冲、丑未冲、寅申冲、卯酉冲、辰戌冲、巳亥冲；也就是说一个人在他的虚岁7岁、19岁、31岁、43岁、52岁、67岁，79岁等年份命犯冲太岁。
太岁为皇帝，是不可冒犯的，如果冒犯了太岁。轻者为祸百端，重者有杀身之灾。所以有太岁当年坐，冒犯必有祸。犯太岁、冲太岁的人该年的挫折及变动较多，所以最好安太岁。过去的人都会选择到庙里拜太岁，保证诸事顺吉。
四柱预测学中的冲太岁就是四柱中天干地支如年柱，月柱、日柱、时柱冲流年的情况。年柱天克地冲太岁一生只遇一次，即在周岁五十四岁时，如甲子年生人，五十四岁戊午年。月柱天克地冲太岁一生中可遇一至两次，如庚子月生遇甲午流年。日柱天克地冲太岁一生中可遇一至两次。因六十年一花甲，六十岁以上的人，月柱或日柱、时柱处在上一个花甲的稍后一些干支排列位置，其人可遇两次。如日柱为庚申日，见甲寅流年为夭克地冲太岁，庚申处在上一个花甲的最后倒数第四位，便有机会在1914年和1974年各遇一次甲寅流年太岁。此间隔时间定须六十年以上。时柱也是同样道理。至于四柱各支冲太岁则为十二年遇一次。
四柱中，不管是天克地冲犯太岁，还是某支冲太岁。不是本人有灾或不顺，就是有灾或不顺依本人四柱的六亲位置、刑、冲、克、害的关系和程度，转移、应移到其他亲人的身上。如果四柱中或大小运中有救，方可大灾化小，小灾化无，甚至化凶为吉。
冲太岁可以采用以下几种方法进行化解：到太岁庙拜祭太岁；佩戴该年生肖的项坠、玉佩等挂件；多行善事，积善因得善果；请解犯太岁符咒；钱包里放几枚开了光的五帝古钱；腰间系红丝带、化灾符等。
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