五行相生的规律是：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。
五行相克的规律是：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。
相生与相克。相生，是指这一事物对另一事物具有促进、助长和资生的作用；相克，是指这一事物对另一事物的生长和功能具有抑制和制约的作用。相生和相克，在五行学说中认为是自然界的正常现象；对人体生理来说，也是属于正常生理现象。正因为事物之间存在着相生和相克的联系，才能使自然界维持生态平衡，使人体维持生理平衡，故说制则生化。
五行相生的次序是：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。
五行相克的次序是：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。
由于五行之间存在着相生和相克的关系，所以从五行中的任何一行来说，都存在着生我、我生和克我、我克四个方面的联系。
生我和我生，在《难经》中比喻为母和子的关系。生我者为母，我生者为子，所以五行中的相生关系又可称作母子关系。如以火为例，由于木生火，故生我者为木；由于火生土，故我生者为土。这样木为火之母，土为火之子；也就是木和火是母子，而火和土又是母子。
克我和我克，在《内经》中称作所不胜和所胜。即是克我者是所不胜，我克者是所胜。再以火为例，由于火克金，故我克者为金；由于水克火，故克我者为水。
相生与相克是不可分割的两个方面。没有生，就没有事物的发生和成长；没有克，就不能维持其正常协调关系下的变化和发展。只有依次相生，依次相克，如环无端，才能生化不息，并维持着事物之间的动态平衡。
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