本命年就是十二年一个轮回的农历生肖所在的年份，也就是说生肖年。举个例子属兔的是生于卯年，在此之后每遇到卯年时，就会称为本命年，有人说在本命年就会遇到很多不好的事情，诸事不利呀，或者有血光之灾等等不幸的事情发生。意思是担心所遇到的这个年份的五行气场，与出生时那个年份气场是类似的，因为刚出生的人是很脆弱的，所以也联想为，以后每遇到这个兔年都比较脆弱，这就是本命年担忧的由来。
传统的习俗认为：本命年犯太岁，太岁当头坐，无喜必有祸。因此一定要在本命年的时候带上些红色的东西，俗称扎红，如戴上红绳，红色的吉祥物，就可以消除灾难，化凶为吉。
其实本命在民俗的研究中还是处于一片空白的，只是有着一种在本命年就要戴红来避邪躲灾的传统，红色只是源于中国传统文化对红色的崇拜，代表着吉祥，更有着辟邪改运的意思。
传统文化就是这样一直的传承下来，红色可以增添喜庆，更有成功和正义的象征意义，在本命年的时候戴红就可以辟邪。
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