五行相生与五行相克是属于正常的生克关系，生者为母，被生者为子，如木生火，木为火之母，火为木之子；克者为我克，被克者为克我，如木克土，木为我克，土为克我，木为土之所不胜，土为木之所胜。
这种生克关系表现在自然界，同样也表现在人体方面。五行相生的次序是什么？
木生火：木为春令，火为夏令。春令阳气初生，初生为少阳，其气温；夏令阳气正陇，正陇为太阳，其气热，热则生火。阳气由小到大，少阳之次为太阳，故曰木生火。肝为木脏，心为火脏，木性升发，火性炎上，升发有助于炎上；用截血，心主血，心血之运行有赖于肝之调节，故曰肝生心。
火生土：火为夏令，土为长夏。夏令气热，长夏气湿，土湿之气生长万物须赖阳热之火以煦之，则生化无穷，故日火生土。心为火脏，脾为土脏，脾之运化有赖于心火的骊照；心主血，脾统血，心的主血有助于脾的统血，故曰心生脾。
土生金“土为长夏，金为秋令。土性柔和象地，金性坚刚象天，地气上升为云，天气下降为雨，而云出天气，雨出地气，故曰土生金。脾为土脏，肺为金脏，肺主一身之气，而脾为气血生化之源，故曰脾生肺。
金生水：金为秋令，水为冬令。秋气凉.冬气寒，凉为寒之渐，阴凉之气转寒，则凝而为水，故曰金生水。
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